Pour la plupart d'entre nous, le mot «acné» est associé aux changements hormonaux à l'adolescence. Cependant, la clientèle des cosmétologues et des dermatologues suggère qu'en réalité, les choses sont beaucoup plus compliquées: un nombre considérable de femmes matures souffrent de cette maladie. Les causes d'inflammation des glandes sébacées sont complexes et variées. Pour les patients adultes, les plus typiques sont les déséquilibres hormonaux, le stress, une mauvaise nutrition et même une activité physique intense.

Le principal facteur à l'origine de l'acné est la sensibilité accrue du corps humain à la testostérone - l'hormone sexuelle masculine. Les glandes sébacées commencent à produire intensément du sébum qui, en se mélangeant aux cellules mortes de l'épiderme, obstrue les follicules cutanés. En conséquence, l'acné et l'acné apparaissent sur le visage et le haut du cou. Dans certains cas, l'inflammation laisse des cicatrices. Cela signifie que les femmes doivent prêter une attention accrue à l'état de leur peau pendant la grossesse et la ménopause - pendant ces périodes, des modifications importantes du fond hormonal du corps se produisent.

En règle générale, le traitement de l'acné consiste à utiliser des crèmes et des onguents contenant des antibiotiques, des rétinoïdes et de l'acide azélaïque. Si ces méthodes n'apportent pas les résultats souhaités, les médecins prescrivent divers médicaments à usage interne (comprimés, gélules). Dans les cas graves, Susan Mayo, dermatologue britannique de premier plan, recommande de prêter une attention particulière à Roaccutane - une forme biologiquement active de vitamine A - l'un des outils les plus puissants utilisés pour traiter les inflammations cutanées. Cependant, le Dr Mayo a souligné que ce médicament ne peut être utilisé que sur ordonnance d'un médecin, car il possède une liste très sérieuse de contre-indications et d'effets secondaires.

En plus de l’utilisation de médicaments, les dermatologues soulignent l’importance particulière d’un mode de vie sain et d’une nutrition adéquate pour un traitement efficace de l’acné.

Un stress constant affaiblit non seulement le système nerveux, mais également le système immunitaire, ce qui a un effet extrêmement négatif sur la santé en général. La résistance du corps à divers virus et bactéries diminue et s'accompagne souvent d'inflammation cutanée. De plus, des situations stressantes stimulent la production d'androgènes - hormones stéroïdes. Et cela, on le sait, conduit à l’acné. Par conséquent, il est nécessaire d’apprendre à gérer le stress si vous souhaitez devenir le propriétaire d’une peau saine et lisse. Pour ce faire, vous devez avant tout trouver l'équilibre optimal entre travail et loisirs. Jusqu'à présent, l'humanité n'a pas été en mesure d'inventer un moyen de récupérer plus efficace qu'un sommeil réparateur et sa propriété unique de ralentir le processus de vieillissement de la peau a depuis longtemps été adoptée par toutes les beautés connues. Un matelas confortable, une chambre bien ventilée, un bain chaud et un sac de lavande séchée sous l'oreiller contribueront à rendre votre sommeil plus serein et votre peau plus fraîche.

Certains d'entre nous préfèrent soulager la tension nerveuse lors d'exercices intenses au gymnase. Cependant, des précautions sont nécessaires ici. Les dermatologues le préviennent: un effort physique excessif s'accompagne généralement d'une transpiration abondante, ce qui crée un environnement favorable à divers agents pathogènes et contribue à l'apparition d'inflammations diverses. Cependant, une activité physique modérée a un effet bénéfique sur l'état de notre corps, provoque une poussée d'énergie, améliore l'humeur et nous permet donc de neutraliser les effets négatifs du stress.

L’apparition de l’acné est l’un des signes de malnutrition et suggère la nécessité d’apporter des changements importants à votre alimentation quotidienne. Le célèbre dermatologue américain Nicholas Perrikon considère qu'une alimentation équilibrée est l'une des conditions de base nécessaires à une peau saine. Le Dr Perricon lui-même dans sa jeunesse a souffert d'acné. La recherche et le développement de moyens efficaces de traitement de cette maladie occupent une place particulière dans ses travaux scientifiques et sa pratique médicale. Le dermatologue recommande d'éviter les aliments gras frits, la farine et les bonbons, ainsi que les produits à forte teneur en additifs artificiels (colorants, arômes, conservateurs). Cette nourriture nuisible à notre peau devrait être remplacée par du saumon et des sardines riches en acides gras, du yogourt frais, des légumes, des fruits et des légumes verts. Une attention particulière doit également être portée aux boissons: l’eau et le thé vert apporteront des avantages indéniables, mais l’utilisation du café, du thé noir fort et de l’alcool devra être réduite au minimum.

Le traitement de l'acné à l'âge adulte nécessite une approche intégrée et de la patience. En plus de prendre des médicaments, vous devrez apprendre à contrôler le stress, l'activité physique et à surveiller votre alimentation. Cependant, votre persévérance a des effets bénéfiques non seulement sur la beauté de votre peau, mais aussi sur l’état de santé général.

L'acné sur le visage des femmes à l'âge adulte: causes, traitement

Les éruptions cutanées et l'acné sont une maladie assez commune qui se produit non seulement chez les adolescents, mais même à l'âge adulte. Lorsque l’acné et l’acné apparaissent, il est utile de comprendre les raisons de leur apparition, car la réponse d’un tel organisme peut le plus souvent indiquer une pathologie naissante dans le corps. Selon les statistiques médicales, c'est le corps de la femme qui est le plus susceptible à l'apparition de divers problèmes esthétiques, car ce sont les femmes qui sont soumises à des changements hormonaux pendant toute leur vie.

Causes de l'acné

Pourquoi l'acné apparaît-il chez les femmes à l'âge adulte? Les principales raisons de cette difficulté esthétique sont:

  • Cosmétiques. La sélection des produits de soin du visage doit être prise au sérieux, car un mauvais choix ou l’achat de produits cosmétiques de haute qualité pour le visage peut conduire à des pores obstrués. De plus, le fonctionnement normal des glandes sébacées sera altéré. Avec l'utilisation quotidienne de fond de teint ou de poudre, la peau ne reçoit pas la quantité requise de nutriments et d'oxygène;
  • Réaction allergique. L'une des causes les plus courantes d'éruptions cutanées et d'acné est une réaction allergique pouvant survenir sur les aliments contenant des produits chimiques, des médicaments, des produits cosmétiques, de la poussière ou des plantes. Le plus souvent, une telle acné peut apparaître soudainement et disparaître soudainement après la prise de médicaments antiallergiques;
  • Infections et bactéries. Une cause commune de l'acné après 40 ans est l'action de toutes sortes de bactéries et d'agents pathogènes qui, s'ils frappent la peau, peuvent provoquer des réactions inflammatoires. Une telle infection se produit par le biais d'un téléphone portable, en touchant les mains non lavées au visage et à d'autres zones du corps, en contact permanent avec des animaux porteurs de nombreuses infections;
  • Traitements de beauté. L'acné apparaît parce que les procédures de cosmétologie ne sont pas qualitatives ou compétentes. Avec l'aide des mains d'un cosmétologue ou en raison de dispositifs mal désinfectés, les bactéries peuvent pénétrer dans la peau, provoquant ainsi de l'acné et de l'acné;
  • Shampooings et baumes. Avec une mauvaise sélection de produits de soin des cheveux, des éruptions cutanées sur le front ou sur la croissance des cheveux apparaissent souvent;
  • Changements hormonaux. Après 45 ans, les femmes adultes subissent des changements hormonaux dans le corps, qui sont reconstruits de manière nouvelle au cours de cette période. Les troubles hormonaux affectent directement la structure et l'état de la peau. Il convient de noter qu'avec les troubles endocriniens, l'acné peut également apparaître dans le bas du dos, ce qui entraîne une gêne et de nombreux inconvénients.
  • Échec dans le système digestif. La santé de la peau dépend de la santé du système digestif et des intestins. Les premiers signes d'un dysfonctionnement des organes internes du tractus gastro-intestinal sont un changement de la couleur de la peau du visage et l'apparition de l'acné;
  • Violation des processus métaboliques. En raison d'une alimentation déséquilibrée, non seulement les inflammations, mais aussi l'acné peuvent apparaître sur la peau. Lorsque des quantités insuffisantes d'oxygène et de nutriments pénètrent dans les cellules, la peau devient terne et des rides et des points noirs peuvent apparaître.

Diagnostics

Afin de déterminer la véritable cause de l'acné chez les femmes à l'âge adulte, il est recommandé de procéder à un examen complet du corps. Il est recommandé de consulter un allergologue, un dermatologue, un médecin généraliste, un gynécologue et un gastro-entérologue. Les médecins aideront à déterminer le type de lésions à l'aide de tests tels qu'une analyse sanguine générale, un grattage (test du pathogène), des taux d'hormones, etc. Il est déconseillé de rechercher les causes du problème de peau et même d'auto-médication, car leurs effets peuvent aggraver considérablement l'état de la peau. Un examen médical compétent aidera à identifier les véritables causes de l'acné, ce qui permettra de choisir un traitement efficace.

Quoi ne pas faire avec l'acné

Quelles que soient les causes initiales de l’acné à l’âge adulte, il n’est pas recommandé de faire des manipulations telles que:

  1. En période de forte éruption cutanée, il est déconseillé de faire diverses peelings, de frotter la peau et de nettoyer les pores pollués.
  2. Il est déconseillé d'utiliser des gants de toilette durs, du savon et de procéder à des procédures de nettoyage à l'eau chaude lors du nettoyage de la peau des produits cosmétiques.
  3. En cas de forte réaction inflammatoire, il est déconseillé d’utiliser des crèmes grasses ou des lotions pour le visage.
  4. En aucun cas, ne peut indépendamment presser l'acné et nettoyer les pores de l'acné.

Lors d'exacerbations graves, la peau devient vulnérable et nécessite une approche intégrée spéciale consistant en un traitement et des soins de base. Dans le processus de soin des peaux à problèmes, il est conseillé d'utiliser des antiseptiques pour protéger la peau des bactéries et de la poussière. Lorsque les inflammations de la peau du visage doivent limiter l’utilisation d’aliments gras, salés et sucrés, ce qui peut provoquer un dysfonctionnement des glandes sébacées. Les femmes plus âgées sont invitées à visiter plus d'air frais et à bouger davantage.

Comment se débarrasser de l'acné à l'âge adulte

Comment traiter les maladies de la peau? Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes qui vont rapidement et efficacement oublier l'acné et l'acné. Bien entendu, il est initialement recommandé de guérir toutes les maladies existantes pouvant influer directement ou indirectement sur le développement de l'inflammation. Les principaux médicaments thérapeutiques utilisés dans la réadaptation des personnes souffrant de maladies de la peau sont:

  • agents antiandrogènes;
  • les rétinoïdes;
  • les tétracyclines.

Tous sont capables d’affecter les bactéries responsables des réactions inflammatoires de la peau. Si nécessaire, les médecins peuvent prescrire et des sédatifs qui aident à calmer et à réduire le stress du patient.

Traitement de l'acné avec des méthodes traditionnelles

Les recettes de la médecine traditionnelle, qui aideront à éliminer l'inflammation et à améliorer la structure de la peau, deviennent de plus en plus populaires. Cela est dû au fait que les composants des masques et des décoctions ne contiennent que des ingrédients naturels qui peuvent enrichir la peau en vitamines et oligo-éléments bénéfiques, tout en nourrissant la peau et en améliorant les processus métaboliques. Les méthodes souvent utilisées sont:

  • Levure de bière. La substance contient une grande quantité de vitamines du groupe B, qui améliorent les réactions d’échange dans les cellules. La levure est recommandé d'utiliser le matin 2 cuillères à café sur un estomac vide;
  • Huile d'arbre à thé. Ce type d'huile est assez souvent utilisé en cosmétologie pour lutter contre les maux d'acné. L'huile est recommandé d'appliquer un point sur les zones enflammées du visage;
  • Jus d'aloès Le médicament peut guérir la peau en peu de temps. Sokom aloe peut lubrifier les zones à problèmes, ainsi que appliquer comme l'un des composants des masques;
  • Argile bleue Masque d'argile bleue doit être fait deux fois par semaine pendant 10 minutes. L'argile aide à prévenir les inflammations et les points noirs, nettoie et nourrit parfaitement la peau.

Procédures de salon

Le traitement des maladies de la peau doit nécessairement être complet. Avec une approche appropriée à l'utilisation des procédures de salon, vous pouvez vous débarrasser de l'acné et guérir la peau du visage.

  • nettoyage sous vide;
  • nettoyage par ultrasons;
  • nettoyage mécanique;
  • nettoyage chimique (peeling).

Toutes ces procédures sont effectuées exclusivement dans des salons de beauté et ont une certaine séquence. Avant le nettoyage, le spécialiste détermine les réactions allergiques du patient à certains composants des masques. La darsonvalisation est également largement connue, ce qui peut soulager l'inflammation et guérir les plaies. Darsonval aide à se débarrasser des cicatrices et de l'acné avec une impulsion électrique. Un tel impact peut améliorer le tonus de la peau, se débarrasser de l'acné et améliorer le teint. Le cryomassage à l'azote liquide est également considéré comme ayant un effet bénéfique, grâce auquel les maladies de la peau (acné et acné) peuvent être éliminées en peu de temps. La procédure est basée sur l'impact sur la peau affectée avec de l'azote liquide. Le cryomassage et la darsonvalisation chez la femme adulte doivent être effectués par des spécialistes qualifiés et des dermatologues.

L'acné à l'âge adulte: des causes au traitement

Beaucoup de femmes âgées de 25 ans et plus sont confrontées au problème de l'acné. L'apparition d'une éruption cutanée, en particulier sur le visage, est toujours source de stress et d'inconfort. Cela doit être combattu!

Tout d'abord, essayons de comprendre ce qu'est l'acné. Le plus souvent, ce terme implique l'acné (anguilles, comédons). Cependant, tout est beaucoup plus grave. L'acné est une maladie inflammatoire de la peau causée par des modifications des follicules pileux et des glandes sébacées. La production excessive de graisse par la peau conduit à des pores obstrués, et donc les bactéries commencent à se multiplier sur la peau. En conséquence, l'inflammation se manifeste sous la forme d'acné, de points noirs et d'ulcères. L'acné peut prendre la forme de furoncles et même laisser des cicatrices. Ils peuvent également être accompagnés d'une violation du cycle menstruel et de l'obésité, principalement à la taille. De telles éruptions cutanées peuvent causer un problème grave. Les cosmétologues et les dermatologues avertissent que l’acné est une raison pour penser à votre santé. Pour lutter efficacement contre l’acné, il est utile de s’attaquer aux causes de leur apparition, puis après avoir sélectionné le complexe de traitement.


Causes du problème

• le stress. Les expériences affectent négativement tout le corps, y compris la peau. Le stress a deux effets. Psychologique: en cas de dépression nerveuse dans le corps, la capacité à combattre les corps étrangers diminue de 40%. Physique: au cours du stress émotionnel dans les cellules nerveuses, la concentration de neuropeptides (peptides biologiquement actifs) augmente, entraînant une augmentation de la production de glandes sébacées et une augmentation du nombre de signes d'inflammation. Il existe donc un lien entre les émotions et les éruptions cutanées sur le visage.

• cosmétiques comédogènes. C'est un produit cosmétique qui contient des substances qui bloquent les glandes sébacées. Les propriétaires de peaux grasses doivent faire attention à la composition de leurs cosmétiques. Les préparations à base d'eau, les gels et les émulsions aqueuses sont considérés comme sûrs. Mais la teneur en soufre, huile de vaseline, huile de paraffine, huiles végétales et minérales, ainsi que de pigments rouges peut avoir des effets néfastes sur votre peau. D'habitude, l'acné "cosmétique" apparaît sur les joues et le menton.

• Les facteurs endogènes (internes), y compris les modifications des niveaux hormonaux. Dans ce cas, l'acné est le résultat d'un changement brutal du statut hormonal dû à la grossesse, à l'allaitement, aux règles, aux médicaments hormonaux. Dans ce cas, les niveaux d'hormones reviennent à la normale de manière indépendante. Si vous vous inquiétez du problème de l'acné, associé à des changements hormonaux, vous pouvez consulter un gynécologue. Il choisira le bon traitement pour vous après avoir passé le test hormonal.


S'attaquer au problème

Habituellement, dans le cas d'une éruption cutanée légère, il suffit d'utiliser des agents externes pour le traitement: peroxyde de pabenzoyle, acide azélaïque et agents antibactériens. En outre, les cosmétologues recommandent de respecter les règles suivantes, énoncées ci-dessous:


Crèmes grasses - tabou

Lavage avec des gels spéciaux. La conséquence de l'utilisation d'un savon ordinaire est un film alcalin, qui limite la respiration cutanée.

Toute la puissance dans le bain de vapeur, dilatant les pores et les nettoyant de sébum et de saleté.

Moins de toucher sur le visage. Les bactéries avec les mains augmentent le risque d'acné.

Ne pas oublier de laver les pinceaux de maquillage, les éponges, qui sont des terrains fertiles pour les microbes.

Masques utiles en argile. Mélangez-le avec de l'eau jusqu'à la formation d'une boue. Appliquez sur la peau pendant un quart d'heure. Attention avec les lèvres et les yeux!

Pour nettoyer le corps, buvez plus d'eau. Sur un estomac vide, une eau tiède avec du jus de citron est utile - elle aide le corps à se débarrasser des toxines.

Suivez le régime. Complétez la ration avec des aliments riches en vitamines A, E. Il est important qu'ils contiennent beaucoup de zinc et de niacine (carottes, arachides, fruits de mer). Boire du chocolat, fromage, agrumes, café, alcool, salé et épicé provoque l'apparition de l'acné.

Pour combattre les formes les plus graves du problème, prenez des médicaments:

• antibiotiques. Les antibiotiques topiques sont couramment utilisés pour détruire les bactéries sur la peau. Ils doivent être pris en association avec des médicaments normalisant la microflore.

• Agents normalisant la sécrétion de sébum. Ils sont composés de soufre, de zinc.

• Thérapie hormonale. À des doses limitées et uniquement sur ordonnance, deux types d'hormones sont utilisés: les glucocorticoïdes (prescrits uniquement pour les formes d'acné sévères) et les antiandrogènes (utilisés pour traiter les femmes présentant des taux élevés d'hormone mâle).

Il existe d'autres méthodes pour traiter les maladies de la peau.

Nettoyage de la peau. Il est préférable d'utiliser des méthodes matérielles modernes. Contrairement à ceux qui sont apprivoisés, ils sont plus économes et moins douloureux. Il existe plusieurs types d'équipement de nettoyage du visage:

• échographie. Elle est réalisée à l'aide de vibrations sonores et d'un micro-massage. Enlève les comédons superficiels, les bouchons gras, blanchit et lisse la peau, laisse peu d'irritation.

• Vide. Il est effectué à l'aide d'un ventouse pneumatique, élimine les contaminants légers et le sébum.

• laser. La couche supérieure de la peau est éliminée au laser, les cellules mortes et les impuretés sont éliminées.

Darsonvalization. Cette procédure est basée sur les effets des impulsions électriques. Le courant procure un effet analgésique, active la microcirculation, améliore le métabolisme. De plus, les tissus sont renouvelés et la pigmentation est éliminée.

Thérapie à l'ozone. Le mélange d'ozone est injecté sous la peau par injection. Grâce à cette procédure, l'inflammation et les rougeurs sont enlevées, les cicatrices sont désinfectées.

Massage Jacquet (ou pincement). Il est conçu spécifiquement pour les peaux grasses et est réalisé à l'aide de talc. Ce massage thérapeutique réduit l'inflammation de la peau, normalise l'activité de sécrétion des glandes sébacées, favorise le renouvellement des tissus.

L'acné à l'âge adulte indique souvent des problèmes non seulement avec la peau, mais aussi avec l'état du corps dans son ensemble. Par conséquent, la lutte contre cette maladie désagréable n’est pas une tâche facile. Mais en choisissant le bon complexe thérapeutique, vous pouvez faire face au processus inflammatoire et normaliser la peau.

Traitement de l'acné à l'âge adulte

Nous avions l'habitude de penser que l'acné est un problème qui ne concerne que les adolescents. Mais comment expliquez-vous leur apparence sur le corps et le visage chez les femmes adultes? Est-il possible de se débarrasser de l'acné à vie?

Causes de l'acné

Chaque cinquième femme a de l'acné. Certains accusent le manque de sexe, certains - des erreurs de soin de la peau dans leur jeunesse, d'autres pensent qu'ils ont des acariens de la peau, beaucoup de femmes accusent également les bonbons de tout. Les scientifiques sont convaincus qu'aucun des facteurs ci-dessus n'a de rapport avec ce problème.

La plupart des raisons qui causent l'acné sur notre corps, interne. Et voici trois d'entre eux:

  • violation du tractus gastro-intestinal (tractus gastro-intestinal)
  • déséquilibre hormonal
  • inflammation du rhinopharynx

Il s'avère que si vous avez de l'acné, vous devez vous rendre non pas dans le salon de beauté le plus proche, mais dans un centre dermatologique. Alors seulement, vous pouvez vous attendre à un résultat positif. Examinons chacune des raisons plus en détail.

Violation du tractus gastro-intestinal

L'acné se produit souvent avec une dysbiose ou une dysbiose intestinale, pouvant être causée par une gastrite, une cholécystite ou un ulcère. Un gastro-entérologue aidera à déterminer votre cas spécifique. Il écrira une référence pour des tests. Vous aurez peut-être besoin d'une échographie de votre vésicule biliaire, de votre foie ou de votre pancréas. En fonction des résultats de l'examen, le médecin vous prescrira les médicaments appropriés.

Déséquilibre hormonal

Le déséquilibre hormonal est la cause la plus courante d’acné. Beaucoup de femmes ont un excès de testostérone, ce qui conduit inévitablement à l'acné.

Dans le même temps, d'autres systèmes peuvent échouer. La perturbation du cycle menstruel peut également conduire à l'acné. Parfois, l'acné peut être le signe d'une maladie malsaine de l'hypophyse et des glandes surrénales.

Inflammation du nasopharynx

Peu de gens trouvent un lien entre les maux de gorge fréquents et les inflammations persistantes du visage. Cependant, une telle relation existe. De nombreuses personnes souffrant d'acné étaient malades ou avaient encore mal à la gorge et avaient par conséquent une amygdalite chronique. Ainsi, les bactéries de Staphylococcus et de Streptococcus se multiplient sur les amygdales.

Le travail de notre système lymphatique dépend directement de l'état des amygdales. S'ils sont malsains, le système échoue en général et le corps élimine les substances toxiques. Cela conduit à une perturbation des glandes sébacées, ainsi qu’à une inflammation et à l’acné. Voulez-vous vous débarrasser de l'acné? Alors assurez-vous de visiter Laura. Le traitement consistera à prendre des médicaments antibactériens et à laver les amygdales. Si vous avez une amygdalite sévère, on vous recommandera peut-être une ablation chirurgicale des amygdales. Très souvent, cela résout le problème.

À quoi s'attendre du traitement

Ainsi, vous avez établi la cause interne de l'acné. Ce n'est que maintenant qu'un dermatologue a le droit de travailler avec votre peau, agissant directement sur l'inflammation. Au début, vous pouvez prescrire des crèmes et des onguents antibactériens spéciaux. Si, dans un délai d'une à deux semaines, ils ne produisent aucun effet, le médecin a le droit de prescrire des médicaments plus sérieusement.

Les antibiotiques des groupes tétracycline et macrolide, ainsi que les médicaments à base de cortimoxazole, arrêtent la croissance des bactéries et réduisent l'inflammation. Malheureusement, vous devez les prendre pendant 4 mois. Il est possible qu’il soit nécessaire de prendre les médicaments à tour de rôle afin que la bactérie ne puisse pas y développer une résistance.

Un autre groupe de médicaments - les contraceptifs oraux combinés (Jess, Yarin, Diane-35). Chacun d'entre eux traite parfaitement l'acné, car il réduit considérablement l'activité des glandes sébacées et supprime également les taux de testostérone. Il est nécessaire de sélectionner ces contraceptifs strictement individuellement pour chaque cas individuel.

Les médicaments à base de vitamine A libèrent efficacement les pores obstrués et empêchent l'apparition d'une nouvelle acné. Souvent écrit avec des antibiotiques.

Les aliments qui aident à garder la peau en bonne santé

Il n'y a pas de régime particulier qui pourrait aider à se débarrasser complètement de l'acné. Mais personne ne doute que, pour que le traitement soit efficace, il est nécessaire de reconsidérer son régime alimentaire.

1 Ne mangez pas trop la nuit. Lorsque nous voyons des rêves, nos enzymes ne travaillent pas pour transformer les aliments, mais pour éliminer les produits métaboliques. Et notre peau souffre en premier. 2 Buvez 2 litres d'eau par jour. Plus vous consommez de liquide, plus de toxines seront éliminées de votre corps. 3 Refuser de produits qui provoquent le travail accru des glandes sébacées. Cela concerne l'alcool, le café, les aliments gras et fumés. 4 Utilisez des aliments contenant des fibres et du zinc. La fibre normalise les intestins et le zinc régule les glandes sébacées. Ne négligez pas les fruits et les légumes. Leurs bienfaits pour la santé sont incommensurables!

N'oubliez pas qu'un accès rapide à un médecin est essentiel pour un traitement efficace et efficace! Ne vous soignez pas de quelque façon que ce soit et n'essayez pas de déterminer vous-même la cause de l'acné! Laissez votre peau rester saine et vierge avec l'acné pour toujours!

Comment se débarrasser de l'acné à l'âge adulte?

50% des femmes à l'âge adulte font face à l'acné. Ce problème nécessite une approche particulière du traitement, car il se manifeste individuellement, donc peu de gens connaissent les méthodes de traitement de l'acné à l'âge adulte.

Certains pensent qu'il était nécessaire de guérir cette maladie chez les jeunes et qu'il est maintenant trop tard, alors que d'autres croient en la publicité et achètent des médicaments coûteux qui n'apportent pas le résultat promis.

Causes de l'acné chez les adultes

À l'âge adulte, les causes les plus courantes d'acné sont les suivantes:

  • Déséquilibre hormonal.
  • Mauvaise nutrition.
  • Activité physique excessive.

La principale raison de l'apparition de l'acné à cet âge est due au fait que de nombreuses hormones mâles apparaissent dans le corps qui interfèrent avec le fonctionnement normal des follicules. C'est pourquoi le visage et le cou sont les zones les plus touchées par l'acné. Il est donc important que les femmes accordent une attention particulière à la peau pendant la ménopause.

Les médecins utilisent le terme «kyste» pour désigner cette acné et ne recommandent en aucun cas de l'enlever à la maison, car cela peut entraîner des cicatrices, ce qui signifie que vous devrez toujours contacter un médecin pour les guérir. En cas d'acné, il faut comprendre qu'il ne s'agit que d'une manifestation externe des problèmes internes du corps.

Dans la période de 25 à 35 ans, les femmes remarquent souvent la manifestation de l’acné, provoquée par des perturbations hormonales, et doivent donc être traitées avec des médicaments hormonaux.

Traitement de l'acné chez l'adulte

Vous ne devriez pas prescrire le médicament vous-même, mais plutôt faire appel à un dermatologue qui, après un examen approfondi, déterminera la cause exacte de l'acné sur votre peau et vous prescrira des médicaments thérapeutiques efficaces.

En plus du dermatologue, vous pouvez également contacter un gynécologue, qui n’est pas moins compétent en la matière et qui sera également en mesure de vous prescrire les médicaments nécessaires pour aider à éliminer l’acné à l’âge adulte.

Les médicaments contenant de l'acide azélaïque sont souvent prescrits pour le traitement. L'un de ces médicaments est Aknestop, mais cela ne signifie pas que vous devriez immédiatement aller à la pharmacie et acheter cette pommade. Vous devez d'abord consulter un médecin pour obtenir des conseils.
Il existe également de nombreux médicaments qui présentent de nombreuses contre-indications, mais ils ne doivent être pris que dans des cas extrêmes et dans le strict respect des directives du médecin. Puisqu'il est difficile de guérir complètement une maladie avec des médicaments, vous devrez adhérer à un mode de vie sain et, bien sûr, bien manger.
Il est également connu que dans des situations stressantes, le corps est capable de produire des hormones mâles. Essayez donc d'être aussi rare que possible dans de telles situations. Nous savons tous qu'éviter le stress n'est pas si difficile si vous dormez bien. Oui, c'est un sommeil sain qui peut protéger notre corps de nombreuses maladies et de l'acné.
La plupart des gens font face au stress en transpirant au gymnase. Les dermatologues disent que la transpiration excessive crée un environnement favorable à la formation de l'acné, non seulement à l'âge adulte, mais également chez les jeunes.

Nous ne vous déconseillons pas de faire du sport, mais si vous transpirez beaucoup, vous avez besoin d’une douche après chaque séance d’entraînement, et il est préférable que ce soit un contraste.

Nicholas Perricon, célèbre dermatologue américain, estime qu'une nutrition adéquate est la clé d'une peau saine. Depuis son plus jeune âge, Perricon a consacré sa vie à la recherche sur la peau. Ainsi, ses conseils et les outils qu'il a développés peuvent sans aucun doute être considérés comme efficaces dans la lutte contre l'acné.

Lors de la rédaction de votre régime alimentaire, vous devriez réfléchir à la façon de remplacer les produits nocifs. Il est également important de rappeler qu’il est impossible d’abuser du rôti et du sucré, si cela est totalement insupportable, puis une fois par semaine, vous pouvez vous gâter avec du chocolat, d’autant plus que le chocolat contribue à la production d’hormones du bonheur et permet donc d’éviter le stress, qui est également bon pour la peau.

Étant donné que cet article est davantage consacré aux filles, nous ne pouvons que citer les produits de beauté qu’elles préfèrent. Si vous connaissez votre type de peau et que vous choisissez des produits cosmétiques en fonction de celui-ci, c'est bien. Il existe des cas où les produits cosmétiques irritent la peau et créent généralement des conditions favorables à l'apparition de l'acné.

Beaucoup de gens ont l'habitude de se toucher le visage avec les mains, donc c'est une mauvaise habitude, car nous faisons tout avec nos mains et il s'avère qu'ils sont la partie la plus sale du corps. Les mains accumulent sur elles-mêmes beaucoup de bactéries qui, au premier contact avec la peau du visage, la recouvrent et contribuent à la formation de l'acné.

Pour prévenir l'inflammation de la peau, utilisez de l'alcool salicylique.

Le problème de l'acné chez l'adulte: avis d'expert

Experts - sur les causes de l'acné et comment les traiter

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Déséquilibre hormonal

Une des raisons pour lesquelles l'acné reste sur le visage après l'âge de transition peut être une augmentation du niveau d'hormones sexuelles mâles, les androgènes. Lorsqu'elles commencent à s'imposer dans le corps, les glandes sébacées produisent plus de sébum, qui est mélangé aux cellules de l'épiderme. Le sébum n'a pas le temps d'être excrété à travers les pores, il les obstrue et, par conséquent, des éléments inflammatoires apparaissent. Avec les mauvais soins après eux, des taches, des cicatrices et même des cicatrices restent sur la peau.

Pour la quantité d'hormones produites par le corps est la glande thyroïde. Avec un travail excessif de la glande thyroïde, des pustules apparaissent sur la peau, la température corporelle augmente et le poids diminue. Avec une fonction thyroïdienne réduite, l'acné apparaît également, la peau s'assèche, le cycle menstruel est perturbé.

Alex Cosmetic, médecin, dermatologue et cosmétologue, Violetta Gromova: «Afin de comprendre la cause de l'acné à l'âge adulte, il est conseillé de faire un don de sang pour les hormones sexuelles. Mais il ne se développe pas lorsqu'un déséquilibre apparaît dans le travail de la glande thyroïde. Les analyses de sang suivantes aideront à évaluer le fonctionnement de la glande thyroïde: homo thyrotrope (TSH), triiodothyronine (T3), anticorps anti-thyroglobuline, anticorps anti-récepteurs de la TSH, calcitonine. Faites une échographie des ovaires, de l'utérus et de la thyroïde. Rappelez-vous que les propriétés des hormones dans le sang dépendent du moment et du jour du cycle menstruel. "

Pour le traitement de l'acné liée à l'âge associée à une défaillance hormonale, consultez un endocrinologue et un gynécologue. Sur la base des résultats du test, les médecins vont prescrire un traitement. En parallèle, consultez votre dermatologue-cosmétologue. Habituellement, divers médicaments et onguents antibactériens sont prescrits. Les moyens pour le traitement de l'acné chez l'adulte régulent les glandes sébacées et ne séchant pas en même temps les peaux matures.

Svetlana Bobko, MD, dermatovénérologue à l'Atlas Medical Center: «Les hommes ont plus souvent de l'acné. Elles souffrent plus souvent de formes d'acné modérées et graves que les femmes (environ 34% contre 3 à 12%). Tout d'abord, lors du traitement d'un homme souffrant d'acné, un examen visuel de la peau du visage, du tronc, des extrémités, de l'historique de la maladie, de l'analyse des médicaments utilisés et de l'examen, y compris de diverses analyses, est effectué. En règle générale, des tests sanguins et une consultation du gastro-entérologue avec gastroscopie et des recherches sur la bactérie Helicobacter pylori sont prescrits. Dans les formes sévères d’acné, un test sanguin biochimique complet est prescrit. Il est nécessaire pour un traitement sûr avec les rétinoïdes. Ils sont prescrits si les médicaments antibactériens sont inefficaces. Il existe des cas où, selon les résultats des examens et des consultations avec les médecins adjacents, il peut s’avérer que l’homme n’a pas de problèmes internes. Dans une telle situation, une pathologie héréditaire peut être assumée. Pour le savoir, une analyse génétique est soumise. Plusieurs variants de gènes (y compris HLA-DRA) sont associés au développement de la forme héréditaire de l'acné. "

Mikhail Lebedev, expert médical au Centre de diagnostic moléculaire (CMD): «Les causes de l'hyperandrogénie (taux élevés d'androgènes) sont différentes. Parmi eux: prédisposition héréditaire, trouble de la thyroïde, hyperfonctionnement des glandes surrénales et autres. Le traitement de l'hyperandrogénie dépend directement de la cause qui l'a provoquée. Il peut s'agir d'un traitement conservateur, d'un traitement de maladies concomitantes et, si nécessaire, même d'un traitement chirurgical. "

Si, en fonction des résultats des tests de déséquilibre hormonal, il n’ya pas d’inflammation, mais que le visage présente toujours une inflammation, vous devez faire attention à votre alimentation. L'acné peut survenir en réaction aux produits sucrés et à la farine que vous mangez ou, pire, remplacez les repas principaux par ceux-ci. Dans ce cas, nous parlons d'un déséquilibre dans le régime alimentaire.

Si votre peau est sensible aux sucreries et que vous en abusez, le niveau d'insuline, une hormone qui régule le taux de sucre dans le sang, augmente considérablement dans le corps. En fait, il est le conducteur du glucose vers les cellules adipeuses. Si les glucides ne sont pas brûlés dans le corps lors d'activités sportives ou d'autres activités physiques, ils sont stockés dans la graisse sous-cutanée.

Elena Lizak, cosmétologue, experte et formatrice certifiée iSystem, juge honoré du Open Championship en cosmétologie et massage: «Les produits nocifs contenant trop de sucre provoquent une aggravation de l'acné. L'insuline agit sur la testostérone et augmente la production de sébum à la surface de la peau. Il est important de choisir des aliments faibles en glucides. Cet indicateur indique la quantité de nourriture affectant le niveau de glucose dans le sang. En d’autres termes, lorsque vous mangez une tablette de chocolat, le taux de sucre dans le sang augmente, et avec lui l’hormone mâle. Il est nécessaire de s’assurer qu’il n’ya pas de sauts aussi hauts pendant la journée. Ensuite, les processus inflammatoires et la production d'hormones mâles vont diminuer, et avec eux, le nombre d'inflammations diminuera également. "

Afin de traiter l’acné due à une mauvaise alimentation, vous devez définir une priorité: que vous souhaitiez avoir une peau en bonne santé ou que vous ne puissiez pas vivre sans bonbons. Si le choix vous appartient au premier choix, reconsidérez votre alimentation, réduisez au minimum la quantité de glucides consommée et répartissez leur consommation pour la journée. Il est préférable de remplacer le chocolat au lait par des produits à base de farine amère - avec des fruits secs, du thé et du café à boire sans sucre. Introduisez des aliments protéinés dans votre alimentation: fromage cottage, kéfir, bifilife et yogourt. Il est permis d'ajouter du miel s'il n'y a pas d'allergie.

Le traitement de l'acné chez l'adulte doit être complet. Bien que les causes de l'acné puissent être différentes, aucune thérapie ne réussira si vous n'éliminez pas l'un des principaux facteurs déclencheurs - le stress. Les situations stressantes et la fatigue constante affectent l'activité des glandes sébacées. Ils sont directement liés au niveau d'androgènes - des hormones qui stimulent la production de sébum. Un stress constant ou chronique augmente le niveau des hormones thyroïdiennes. Si vous restez constamment dans une tension nerveuse et ne vous détendez pas à temps, les perturbations hormonales seront perturbées.

Anna Smetannikova, psychologue clinicienne, enseignante à l'Institut de psychothérapie et de psychologie clinique, formatrice en PNL: «Le stress et les tensions nerveuses affectent l'état de la peau: apparition d'une inflammation et d'un teint malsain, diminution de l'immunité. Si vous accumulez du stress pendant des années, il se manifeste par des éruptions cutanées, des bouchons et des irritations de la peau. La première règle à suivre est un sommeil sain pendant au moins huit heures. Il est important de vous donner l'occasion de vous détendre. "

Avec un stress constant, il est souhaitable de réduire la quantité de café consommé, en le remplaçant par du thé vert à la menthe. Apprenez à vous détendre: pratiquez la méditation, le yoga, allez nager. Contactez votre cosmétologue ou votre dermatologue, il vous prescrira un traitement et des soins appropriés à domicile. Nettoyez soigneusement la peau avec des moyens qui ne violent pas la barrière protectrice de la peau. C'est simple à vérifier: si après le lavage il n'y a pas de forte sensation de tiraillement, cela signifie que le produit vous convient. Utilisez également une lotion exfoliante pour préparer votre peau à l’application de crème ou de liquide.

Au fil des ans, le processus de régénération de la peau ralentit. Si, dans la jeunesse, l'acné laissait des cicatrices invisibles, alors à l'âge adulte, un bouton extrudé peut laisser une cicatrice sur le visage. En outre, la peau du visage devient plus sèche, il est donc important de choisir des produits qui restaurent l'épiderme, préviennent le vieillissement et la formation de rides.

Méthodes de traitement

Pour le traitement, les cosmétologues et les dermatologues prescrivent un traitement médicamenteux. Un traitement externe est utilisé pour une sévérité légère ou modérée de la maladie. Des gels et des onguents pharmaceutiques contenant des principes actifs sont utilisés. Si la maladie est grave (plus de 40 inflammations au visage avec pustules), un traitement interne antibactérien est prescrit.

Afin d'éliminer les cicatrices, les imperfections, d'améliorer le teint et la texture de la peau, les esthéticiennes prescrivent plusieurs séances de peeling. Ils contiennent des acides qui exfolient bien la peau. Si nous parlons de méthodes matérielles, la meilleure option est l’hydromécanique. Cette technique utilise une buse spéciale avec revêtement en diamant, qui élimine la couche superficielle de la peau sous vide. Après cette buse est appliqué le sérum. On utilise également souvent la thérapie par micro-courant, dans laquelle des buses spéciales affectent la peau. Cette procédure soulage l'inflammation, tue les bactéries et rafraîchit la couche superficielle de la peau.

La mésothérapie est une excellente technique d'injection. La peau est saturée de vitamines, de micro-minéraux, de substances médicinales. L'esthéticienne sélectionne les moyens nécessaires et leur concentration, ajoute des vitamines, des oligo-éléments et des antioxydants. "Cocktail" est introduit par voie intracutanée de 1-2 mm. Après cette procédure, la peau du visage redevient fraîche, les cicatrices, les imperfections et l'inflammation disparaissent progressivement.

Acné tardive. Pourquoi le visage "fleurit-il" à l'âge adulte?

L'acné est généralement considéré comme un problème d'adolescence. Mais très souvent, ils empoisonnent la vie d'adultes qui ont longtemps vécu une période de fortes poussées d'hormones.

Blâmer les hormones

Le plus souvent, ce problème revient aux femmes, car leur corps est plus sensible aux fluctuations hormonales que le corps masculin. De temps en temps, jusqu'à 60 à 70% des femmes assez mûres montent devant le miroir, trouvent… non, pas de nouvelles rides, mais des boutons sur le visage. Cela se produit souvent principalement à la veille de la menstruation.

L’apparition de lésions acnéiques est souvent associée à l’hyperandrogénie - la prédominance chez la femme des hormones sexuelles masculines, l’androgène et la testostérone, qui stimulent les glandes sébacées. Par conséquent, l'acné s'accompagne souvent de diverses violations du cycle menstruel, l'obésité masculine, lorsque la graisse se dépose principalement dans la région de la taille. De tels échecs ne sont pas rares pendant la période pré-ménopausée et pendant la ménopause. Les esthéticiennes mettent en garde: le programme de lutte contre l'acné devrait être complet.

Améliorer les soins à domicile

Tout d'abord, une attention particulière doit être accordée au nettoyage de la peau de sébum, de maquillage, de poussière et d'autres contaminants. Le nettoyage est effectué deux fois par jour et en aucun cas le savon n'est - il irrite la peau et peut augmenter la sécrétion de sébum. Il est nécessaire de choisir pour cette gels et mousse nettoyante à effet kératolytique, séborrhée, anti-inflammatoire. Ne pas laver à l'eau dure et à l'eau du robinet. Utilisez bouillie ou minérale sans gaz. Pour ramollir, vous pouvez ajouter une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude ou une cuillère à soupe de lait dans un litre d'eau. Après le lavage, il est nécessaire d'essuyer le visage avec des toniques sans alcool à effet antibactérien, qui nettoient en outre la peau. Pour hydrater et nourrir la peau, il est nécessaire d’utiliser des fluides légers et des gels qui contiennent au moins des composants gras.

Bon maquillage

En général, l'acné est souvent associée à un maquillage inadéquat, qui contient des ingrédients comédogènes. Ne pensez pas que les pores ne sont bouchés que par des graisses d’origine animale, par exemple, contenues dans une crème au lait de chèvre. Les huiles minérales, la vaseline, la paraffine et les huiles végétales naturelles visqueuses telles que les amandes et les pêches, le beurre de cacao et certains autres ingrédients - la lanoline, le stéarate de butyle et l’isopropyle - sont également nocifs pour la peau à problèmes.

Propriétaires de peaux sèches qui se décolorent, ces produits cosmétiques ne feront pas de mal, mais si vous avez une peau sujette à la formation d’acné, ces graisses grasses et visqueuses peuvent boucher la bouche des conduits sébacés, ce qui aggrave le problème. Le même effet secondaire peut avoir et cosmétiques de décoration - blush gras, poudre de crème.

La raison peut être à l'intérieur

L'acné peut souvent s'aggraver à cause de maladies infectieuses. Une diffusion d'acné, en particulier dans le tiers inférieur du visage, peut également indiquer des troubles endocriniens associés, par exemple, à un dysfonctionnement ovarien ou surrénalien. Souvent, l'acné colonise la peau avec une dysbactériose, elles peuvent causer certaines maladies du tractus gastro-intestinal. Par exemple, gastrite, syndrome du côlon irritable. Bien entendu, dans cette situation, il est inutile de résoudre le problème à l'extérieur. Le chemin direct est donc celui d'un gastro-entérologue, d'un gynécologue ou d'un endocrinologue.

Calme, seulement calme!

Les situations stressantes inhibent le système immunitaire, réduisent la résistance du corps aux virus et aux bactéries, ce qui peut également renforcer les maladies inflammatoires de la peau. En outre, le stress augmente la production d'hormones stéroïdes mâles provoquant l'acné. Essayez de maîtriser les méthodes de relaxation, marchez souvent. Un bain chaud aux huiles aromatiques, une musique apaisante agréable, des thés apaisants à la mélisse, des cônes de houblon aideront à la détente.

Audit en cuisine

La crème glacée, les gâteaux, les brioches, les frites, les plats de viande riches, les viandes fumées, le fromage cottage gras, les fromages et la crème sure stimulent la production de sébum. Laissez-les être des invités rares à votre table. Il est nécessaire de refuser les produits contenant des substances extraites, des conservateurs, des colorants, des arômes artificiels. Mangez plus de fruits de mer, de poissons de mer, de légumes verts frais, de légumes et de fruits, de céréales à grains entiers, de pain aux grains entiers avec du son. N'oubliez pas le yogourt, le kéfir et d'autres produits laitiers qui contribueront à améliorer la microflore intestinale.

Buvez au moins 2 litres de liquide par jour - l'eau aide à éliminer les toxines du corps. N'abusez pas du café et de l'alcool, mais préférez le thé vert au thé noir: il est saturé en antioxydants et plus bénéfique.

L'acné chez les adultes: causes de l'acné

On pense que le problème de l'acné survient chez les adolescents au cours de leur puberté. Cependant, malheureusement, les adultes souffrent également d'acné après 25 ans (acné post-pubertaire). Habituellement, tout commence par une peau grasse et des pores dilatés. En conséquence, apparaissent des comédons ouverts (taches noires) et des abcès-papules fermés, ainsi que de grandes acné nodulaire interne ou kystique douloureuse.

Pour comprendre le traitement possible de l'acné chez l'adulte, il est important d'étudier leurs causes. On pense que la racine de la maladie se situe dans le follicule sébacé, et plus précisément dans la bouche de la glande sébacée, qui est «bouchée» par des cellules mortes en raison d'une exfoliation insuffisante. En outre, la sortie de sébum est perturbée et parfois infectée par diverses bactéries.

Le développement et l'intensité de l'acné chez l'adulte contribuent à de nombreux facteurs:

  • Augmentation de l'activité des glandes sébacées, ce qui entraîne un excès de sébum
  • Hyperkératose du conduit de graisse
  • Propionibacterium acne et, par conséquent, réduction de l'immunité de la peau, modification du ratio de micro-organismes vivant sur la peau avec augmentation du nombre de flores pathogènes
  • Le stress
  • Fumer, car sous l'action de la nicotine commence à sécréter du sébum
  • Exposition à la lumière solaire: sous l’influence des rayons ultraviolets, se développe une inflammation au fond de laquelle se forment les peroxydes de squalène, substances extrêmement toxiques
  • Utilisation de produits cosmétiques décoratifs, notamment de fond de teint

Le développement de foyers d’acné contribue à l’utilisation de certains produits cosmétiques. Par exemple, des poudres et des crèmes compactes pour écran solaire dont la comédogénicité n'a pas été testée, c'est-à-dire la capacité de diverses substances à obstruer les pores de la peau, peuvent causer l'acné. Ces ingrédients comédogènes dans les produits cosmétiques sont la lanoline, la vaseline, les huiles minérales et certains types d’huiles végétales. Par conséquent, le choix de divers produits décoratifs et de soin de la peau pour la peau doit être abordé avec soin, en vérifiant leur composition.

La microbiologie même de la maladie est la même chez les adolescents et les adultes. Cependant, l'inefficacité de nombreux antibiotiques oraux suggère que l'acné chez l'adulte se caractérise par une résistance aux antibiotiques. En cas d’acné chez l’adulte, les souches résistantes peuvent provoquer une stimulation chronique de l’immunité innée. Cela conduit à l'aggravation des lésions inflammatoires existantes.

Le rôle des hormones dans l'apparition de l'acné chez l'adulte

Malgré le fait que de nombreux facteurs sous-tendent la pathogenèse de l'acné, la stimulation des glandes sébacées par les hormones sexuelles androgènes joue un rôle crucial. Il est vrai que certaines études n’ont pas identifié de modèle spécifique de troubles endocriniens liés à la présence d’acné chez l’adulte.

Pour les femmes de plus de 25 ans, les signes communs d'hyperandrogénie sont souvent un cycle irrégulier ou une pilosité excessive. Les résultats de différentes études ont montré que chez 40 à 85% des femmes, les symptômes de l'acné étaient exacerbés quelques jours avant le début des règles. L'exacerbation prémenstruelle de l'acné est causée par une augmentation des taux de testostérone par rapport à l'œstrogène dans la phase lutéale du cycle. L'hormonothérapie, qui vise à réduire le taux d'androgènes dans le sang, est très efficace pour lutter contre l'acné chez les adultes. Cependant, son utilisation a beaucoup plus d'effets secondaires. Par conséquent, un médecin compétent, très probablement, ne nommera pas un patient adulte souffrant d'acné, d'un traitement hormonal.

L'activité de la formation de sébum est également régulée par les œstrogènes, l'insuline, le facteur de croissance 1 analogue à l'insuline (IGF-1), les glucocorticoïdes (GCS), l'hormone corticotrope et les mélanocortines.

Dans les observations cliniques des patients, le rôle de l'IGF-1 dans l'apparition de l'acné pendant la puberté, lorsque la concentration maximale en androgènes et en insuline est observée dans le sang, a été démontré. De plus, au cours de la recherche, une relation a été établie entre la concentration en IGF-1 et le nombre de lésions sur la peau des femmes de plus de 25 ans. Le facteur de croissance 1 analogue à l'insuline stimule la formation de graisse dans les glandes sébacées, affectant ainsi la colonisation de l'acné à propionibactéries. Par conséquent, la présence d'une résistance à l'insuline, à savoir la réduction de la sensibilité des cellules à l'insuline lorsque celle-ci est suffisante dans le sang, est l'un des principaux facteurs de l'apparition de l'acné chez l'adulte. Comment vous pouvez affecter la concentration de IGF-1, cela sera discuté plus loin.

La nourriture dans le traitement de l'acné

Dans l'étude, une association a été établie entre l'apparition de l'acné et le système alimentaire, y compris l'utilisation de produits laitiers. Le fait est que les protéines du lait, qui contiennent généralement des hormones de croissance et des stéroïdes, ont un impact considérable sur l’IGF-1, forçant celui-ci à signaler activement. Cependant, le lait a un faible index glycémique, mais augmente le niveau d'IGF-1 et contribue ainsi à la détérioration de l'état de la peau en cas d'acné.

En outre, la sensibilité des récepteurs aux androgènes chez les femmes est accrue par les aliments riches en calories et à indice glycémique élevé. Ces aliments sont très rapidement absorbés, ce qui augmente considérablement le niveau d'insuline dans le sérum sanguin et contribue à réduire la concentration de globuline qui se lie aux hormones sexuelles. En revanche, il a été prouvé que les aliments à faible indice glycémique contribuent à une augmentation du taux de globuline qui se lie aux hormones sexuelles dans le sérum sanguin et, par conséquent, à une diminution de la concentration en androgènes. Les résultats d'études histopathologiques et immunohistochimiques ont montré que chez les personnes qui consomment des aliments à faible IG, la taille des glandes sébacées diminue même.

Dans les études modernes, les scientifiques ont clairement démontré que l’acné ne se développait presque jamais chez les personnes qui ont exclu de leur régime alimentaire le sucre raffiné, certaines céréales, le lait et les produits laitiers.

Ainsi, la première chose dont vous avez besoin pour commencer à traiter l'acné avant d'aller chez le médecin est de corriger votre régime alimentaire. Et, si vous avez de l'acné sur la peau, vous pouvez exclure certains aliments de l'alimentation aujourd'hui. Pour plus de commodité, pour le calcul de l'index glycémique, vous pouvez utiliser le tableau suivant.

Diagnostic de laboratoire et traitement de l'acné chez l'adulte de l'intérieur

De nombreux médecins utilisent des antibiotiques dans le traitement de l'acné et prescrivent également des rétinoïdes et des hormones. Il convient de rappeler les effets secondaires de tous ces outils. De plus, toute prescription devrait être basée sur des tests de laboratoire. Par conséquent, pour réussir le traitement de l'acné chez l'adulte, il est nécessaire de passer les tests suivants:

  • Numération globulaire complète
    • ESR,
    • Protéine C-réactive
    • L'homocystéine,
    • Paramètres biochimiques sanguins
    • Le glucose,
    • L'insuline
  • Déterminer le niveau de vitamine D,
    • Indice d'oméga-3
    • Détermination de la teneur en ferritine
    • Analyse des oligo-éléments (magnésium, zinc, sélénium, cuivre),
    • Vitamines B12 et B6,
    • Hormone thyroïdienne-TSH, St. T4,
  • Intolérance au lactose et intolérance au gluten
    • Analyse d'Osipov.
    • En cas de violation du cycle menstruel, l'hormone lutéinisante hypophysaire (FSH et LH) est également analysée du jour 3 au jour 5, ainsi que les métabolites des œstrogènes dans l'urine des jours 19 à 25.

Le traitement efficace de l’acné chez l’adulte repose sur la correction de la nutrition et des carences internes. En règle générale, les lacunes sont liées. Par conséquent, en plus du principe de nutrition pour l'acné, décrit ci-dessus, il est important d'ajouter des vitamines et des compléments alimentaires, mais seulement après les résultats des tests et la consultation d'un médecin. Le risque de se faire assigner soi-même sans passer par des tests est la possibilité d'une overdose de ces vitamines et de ces éléments, pouvant entraîner de graves perturbations dans le corps.

Le plus souvent, dans le traitement de l'acné chez les adultes prescrits:

  • Vitamine D - à raison de 5 000 UI par jour (la dose n'est choisie qu'à la suite des tests et de la consultation d'un médecin)
  • Oméga-3 1 à 3 fois selon les tests tout en mangeant
  • Vitamine A à raison de 10 000 à 1 fois par jour pendant 2 mois
  • Complexe de vitamines du groupe B dans les 2 mois
  • Formes chélatées de zinc et de cuivre pendant 2 mois
    • Sélénium 200 μR - 1 fois par jour, 3 mois
    • Citrate de magnésium pendant 2 mois
  • L'écorce de l'arbre à fourmis en tant qu'agent antibactérien de 1,5 à 2 mois
  • Acide caprylique pour prévenir les infections fongiques 1 capsule 2 fois par jour avec les repas
  • Huile d'onagre en capsules (1300 mg) pendant 3 mois
  • Spirullina 30 minutes avant le dîner 2 grammes pour 2 mois
  • Enzymes - 1 capsule avant le petit déjeuner pendant 3 mois
  • Pepsine + bétaïne pour normaliser la digestion - 1 capsule à chaque repas
  • Probiotiques qui doivent être changés tous les 1-1,5 mois, prennent jusqu'à 6 mois

Traitement de l'acné en plein air chez l'adulte

Pour que les bactéries pathogènes reçoivent moins de sécrétions sébacées nutritives, la peau doit être correctement nettoyée, ou plutôt dégraissée. Cependant, ne confondez pas le concept de peau écrémée et déshydratée, car même une peau grasse peut être déshydratée de l'intérieur. C'est souvent le cas lorsque vous utilisez des agents agressifs, par exemple, contenant de l'alcool ou des alcalis (savon). Par conséquent, il est important de choisir des remèdes externes contre l'acné avec un spécialiste. Sur la base de la cause de l’acné et de ses manifestations, le spécialiste établira le traitement externe approprié contre l’acné. Les étapes suivantes des soins de la peau à tendance acnéique sont généralement nécessaires:

  1. Réduction de la séborégulation grâce au nettoyage approprié de la peau avec des gels, des mousses et des toniques contenant des acides.
  2. Élimination de l'acné propionbacterium à l'aide de crèmes antibactériennes contenant de l'eau de peroxyde de benzoyle, de l'huile de théier, de l'acide azélaïque et de l'acide glycolique, de l'oxyde de zinc.
  3. Amélioration du renouvellement cellulaire de l'épiderme. Pour cela, vous pouvez utiliser des acides et des peelings à base de ces acides (glycolique, lactique, amande, etc.). Les gommages ne peuvent être utilisés qu'en l'absence d'éléments inflammatoires actifs. Les procédures visant le renouvellement cellulaire, par exemple la microdermabrasion, sont également appropriées.

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