Publié le: 02 Jan 2017

Bonjour, chers visiteurs du site!

Parlons des masques faciaux faits maison. Dans notre réfrigérateur, vous pouvez trouver beaucoup de produits de soin de la peau et fabriquer vos propres produits de beauté.

Malgré cela, beaucoup essaient de donner les avantages des produits naturels aux cosmétiques, marques préférées telles que «made in France» et prometteurs «sans gluten», ce qui conduit simplement à des prix plus élevés. Je préfère les soins du visage faciles à préparer à la maison.

Voici quelques-unes des meilleures recettes de dermatologues et de spécialistes de la beauté qui offrent une peau cicatrisante et veloutée, créant une transformation magique avec elle. Avez-vous besoin d’un masque d’avocat pour hydrater la peau sèche ou d’un masque pour le visage à base d’œufs qui resserre les pores - vous trouverez ici celui qui vous convient le mieux.

1. Masque pour raffermir la peau

  1. 1 oeuf entier;
  2. 1 jaune d'oeuf;
  3. 3 cuillères à soupe de vin rouge.

Battez tous les ingrédients, mélangez bien. Appliquer avec un pinceau sur le visage, le cou et le décolleté en fine couche, en éliminant le contour des yeux. Laissez sécher et lavez-le avec un gant de toilette doux. Le vin contient du resvératrol - un antioxydant pour lequel nous payons des sommes importantes en crèmes industrielles. Ce composant protège la peau contre les rayons ultraviolets. En association avec les protéines d'œuf, il resserre la peau et prévient les rides.

2. masque de lait au miel

Ici, le miel attire l'humidité sur la peau, les graisses saturées contenues dans le lait la fixent et les levures contenant des antioxydants stimulent la guérison et augmentent son élasticité.

  • 60 ml de lait;
  • 1 petit sac de levure sèche active;
  • 3-5 gouttes d'extrait de vanille (facultatif);
  • 1 cuillère à soupe de miel;
  • 3 cuillères à soupe de farine de riz.

Chauffez le lait dans une casserole ou au micro-ondes, mais ne surchauffez pas! Versez-y la levure, mélangez à la fourchette. Ajouter le miel et l'extrait de vanille, mélanger à nouveau. Avec un coton-tige, appliquez le mélange sur votre visage et votre cou. Au mélange restant, ajoutez progressivement (une cuillère à soupe) de farine de riz, en remuant à chaque fois jusqu'à épaississement du mélange. Appliquez une couche épaisse du mélange sur le visage et le cou, maintenez pendant 15 minutes. Retirez avec vos doigts sur l'évier. La farine de riz peut être obtenue en broyant du riz dans un moulin à café.

3. Un masque de tomate apaisant

Il est préférable de le faire en été, lorsque vous avez besoin d'une protection supplémentaire contre le soleil. Le masque contient du lycopène - une substance qui, selon les chercheurs, contribue à améliorer la production de collagène et à lutter contre les radicaux libres.

  • 1/3 tasse de farine de maïs;
  • ½ cuillère à café de jus de citron.
  • 1 tasse de tomates pelées et broyées;
  • 1 blanc d'oeuf;
  • 1 cuillère à café de miel.

Mélanger tous les ingrédients dans une pâte. Appliquer sur une peau propre et laisser agir pendant dix à quinze minutes. Après le rinçage, humidifiez le visage avec du gel, si nécessaire.

4. Masque de restauration à l'avocat

  1. 1 cuillère à soupe de farine de riz brun;
  2. ½ avocat;
  3. 1 cuillère à soupe de jus de pomme frais.

Écrasez l'avocat avec une fourchette dans un petit bol. Ajouter la farine de riz jusqu'à ce que la pâte soit fine. Verser le jus de pomme. Appliquez le masque et laissez-le sécher. Laver à l'eau tiède. La farine de riz brun absorbera l'excès d'huile, tandis que des graisses saines maintiendront un équilibre des graisses pour remplacer l'humidité perdue. Mesdames avec la peau mixte, ce masque est pour vous!

5. Masque au yaourt grec d'anguilles

Le yogourt grec contient des probiotiques, de l’acide lactique et de l’alpha-hydroxine. Tous ces ingrédients vont lutter contre l'inflammation et l'acné, exfolier en douceur la peau.

  • 3 cuillères à soupe de yaourt grec;
  • 1 capsule de probiotique (facultatif)

Percez la capsule probiotique (si vous en avez une) et mélangez-la avec du yaourt à la grecque dans un petit bol. Appliquez le mélange sur le visage avec un coton-tige. Rincer à l'eau tiède après 10 minutes.

6. Masque à la camomille

La camomille est utilisée dans de nombreux produits de soin de la peau pour réduire l'inflammation et apaiser les peaux irritées. Le chou est riche en antioxydants et en vitamines rajeunissantes pour la peau, qui apaisent les dommages dus aux rayons UV et aident à éliminer les radicaux libres.

  • 2 à 3 feuilles de chou;
  • 1 concombre;
  • 2/3 tasse de thé à la camomille réfrigérée;
  • 6 brins de menthe;
  • 2 cuillères à café de pectine.

Mélanger les feuilles de chou, concombre, menthe et thé à la camomille. Strain. Ajouter la pectine jusqu'à ce que le mélange épaississe. Appliquer sur le visage lavé et laisser pendant 10-15 minutes. Bien rincer.

7. masque de refroidissement de concombre pour les yeux

Ce masque contient de la menthe, qui augmente la circulation sanguine, ainsi que du concombre, dont les antioxydants réduisent l'irritation des yeux.

Faire une purée de menthe et de concombre dans un mélangeur. Humectez un coton-tige dans le mélange et appliquez-le sur le contour des yeux. Laisser agir 20 minutes avant de rincer.

8. Masque calmant au miel de Manuka

Le miel de Manuka est un remède naturel qui réduit l'acné. Le yogourt contient des bactéries et des hydratants.

  1. ½ concombre;
  2. 1 cuillère à soupe de miel de Manuka;
  3. 1 cuillère à soupe de yaourt grec.

Écrasez ces trois ingrédients dans un mélangeur. Étaler le visage pendant 15 minutes, puis rincer.

La prochaine fois, nous poursuivrons la conversation sur ce sujet. Suivez les mises à jour du site et vous obtiendrez de nombreuses informations intéressantes et utiles. Tout le meilleur pour vous!

Masques pour le visage à la maison - 12 meilleures recettes.

Ils veulent tous être beaux. Quelqu'un fanatique sert cette idée et utilise toutes sortes de produits de beauté, dépensant des sommes énormes sur eux. Et quelqu'un a lavé de l'eau le matin et est parti à la conquête du monde. Ce sont deux extrêmes entre lesquels il faut essayer de trouver un terrain d'entente. Assurez-vous de prendre soin de votre visage, de votre cou et de vos mains. Et cela peut être fait à la maison avec un budget limité. Dans cet article, j'écrirai les meilleures recettes: des masques faciaux vraiment efficaces.

Beaucoup de filles savent et veulent faire des procédures similaires à la maison, mais souvent il n’ya pas assez de temps ou de la paresse. Par conséquent, je vous exhorte à ne pas être paresseux, mais à passer sur vous-même votre demi-heure préférée, ce qui entraînera alors des heures de plaisir avec votre visage. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont plus de 25 ans. À partir de cet âge, vous devez commencer à faire des soins du visage pour garder votre jeunesse le plus longtemps possible.

Les adolescents n'ont pas besoin de faire tous ces masques, si nous ne parlons pas d'un masque contre l'acné, ce qui aide vraiment à les combattre. La recette de ce masque est ci-dessous.

Son atout majeur est son caractère naturel. Le masque est fabriqué à chaque fois frais à partir de produits naturels. Aucune chimie effrayante. Et le coût est bien inférieur à l'achat de fonds, sans parler des procédures du salon.

Et un autre moment très important de la prolongation de la jeunesse est un mode de vie sain et une nutrition adéquate. Parce que la peau reflète notre état interne, et il sera très difficile à une influence externe de l’influencer de manière significative.

Règles pour appliquer des masques pour le visage à la maison.

  • Avant d'utiliser un masque maison, vous devez nettoyer la peau avec votre nettoyant pour le visage afin que les pores propres puissent absorber tous les nutriments. Il sera également bon d’être nettoyé avec de l’eau tonique ou micellaire.
  • Les masques sont appliqués le long des lignes de massage. Regardez le schéma visuel de la façon d'appliquer quelque chose sur le visage. La plupart des mélanges ne sont pas appliqués sur la zone autour des yeux. Pour ce faire, utilisez des outils spéciaux pour cette zone. Cet article a les bonnes recettes.
  • Lors de l'utilisation d'un masque au miel, il est important de procéder à un test d'allergie. Pour ce faire, mettez un petit masque sur votre poignet, attendez 15 minutes et lavez-vous. S'il n'y a pas de rougeur, de desquamation et d'autres effets désagréables, n'hésitez pas à appliquer un tel masque sur votre visage.
  • Les masques doivent être frais et de bonne qualité. Après tout, c’est un aliment pour votre peau, ne le nourrissez pas avec des ordures.

Masques peeling nettoyant et contre l'acné.

J'ai une recette pour un masque avec du charbon à partir de points noirs sur mon site web, ce qui est très efficace. Par conséquent, je ne vais pas écrire à ce sujet ici.

L'un des masques artisanaux les plus efficaces pour nettoyer la peau en profondeur, la polir, la rendre plus lisse et éliminer les cellules mortes est un masque peeling à l'aspirine. Pour cuisiner, vous n'avez besoin que de 3 ingrédients:

  • aspirine (acide acétylsalicylique) - 1 comprimé
  • eau tiède - 0,5 c.
  • miel - 1 c. (moins c'est possible)

1. Mettez une pilule d’aspirine dans un petit récipient (polit et uniformise le teint). Versez de l'eau tiède dessus, le comprimé commencera à se dissoudre. Incorporer et ajouter le miel. Le miel est un bon hydratant + c'est un antibiotique naturel qui tue certaines bactéries.

Si vous êtes allergique au miel, vous pouvez vous en passer.

2. Mélangez le tout pour obtenir une consistance pâteuse et le masque est prêt. Rapide et facile!

3. Enlevez tous les cheveux du visage. Puisque ce gommage est à base de miel, les cheveux deviennent collants s'ils sont tachés.

4. Cet exfoliant est appliqué sur un visage humide et non sur le contour des yeux. Les mains masquent légèrement votre peau, exfoliant et éliminant les cellules mortes (vous ne pouvez pas la masser si vous avez peur des dommages et des entorses). Laissez le gommage pendant 10 minutes pour l'exposition.

5. Lavez bien le masque avec de l'eau tiède et épongez votre visage avec une serviette. Lubrifiez la peau avec un hydratant et profitez d'un nettoyage en profondeur et d'une douceur incomparable. Cette procédure peut être effectuée 1 à 2 fois par semaine. Tout dépend de l'état de votre peau et de votre âge.

6. S'il y a de l'acné sur le visage, vous n'avez pas besoin de massage, appliquez simplement un masque et attendez le temps imparti. Si la peau est abîmée, squameuse, il peut y avoir une légère sensation de brûlure. Ce masque sèche bien l'acné, et ils passent plus vite. Par conséquent, vous pouvez faire les adolescents qui ont ce problème (juste ne pas frotter).

Masque nettoyant à la farine d'avoine et à la soude - acné et taches noires.

Ceci est juste un masque de miracle, dont l'effet est visible après la première utilisation. Premièrement, les pores sont rétrécis, l'acné se dessèche, ils traversent plusieurs séances, les points noirs sont également éliminés, les rougeurs et l'inflammation disparaissent.

  • flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe.
  • bicarbonate de soude - 1 c. à thé
  • jus de citron - 1 c. à thé (remplacez par kéfir avec la peau sèche et sensible)

1. La farine d'avoine n'est pas utilisée crue, mais cuite à la vapeur. Pour ce faire, remplissez-les pendant 10-15 minutes avec une petite quantité d’eau bouillante. Les flocons gonflent et absorbent l'eau.

2. Ajouter le soda, le jus de citron aux flocons et mélanger immédiatement pour obtenir une pâte lisse. La soude et le citron vont réagir, le sifflement et le bouillonnement vont commencer.

3. Appliquez un masque sur le visage et maintenez-le pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède et lubrifier avec un hydratant.

S'il y a beaucoup de boutons sur le visage, fabriquez un tel masque 2 fois par semaine et la peau s'améliorera sensiblement. Très bon usage pour les adolescents. Le visage est transformé, la couleur devient égale.

Pour en savoir plus sur les moyens de lutter contre l'acné, consultez cet article.

Rajeunir et serrer les masques de levage à la maison.

Le thème de la jeunesse est sans fin. Lorsque les premières rides apparaissent, je veux immédiatement les éliminer. Et à la maison, vous pouvez prolonger votre jeunesse. Il existe quelques bonnes recettes pour cela qui vous aideront à paraître plus jeune. Plus tôt vous prenez soin de votre peau, mieux c'est. Les petites rides sont plus faciles à influencer. Par conséquent, les masques anti-âge peuvent être commencés à partir de 30 ans.

Masque de jeunesse de Sophia Loren.

Sophia Loren est une diva célèbre qui réussit à avoir fière allure dans ses 80 ans. Elle partage ses secrets dans ses livres. Ici et bonne nutrition, et des exercices sportifs et des soins de beauté. La recette de l'un des masques, capable de rajeunir le visage, devant vous.

  • gélatine - 3 c.
  • lait - 50 gr.
  • miel - 3 c.
  • glycérine - 3 c. à thé

1. La gélatine est un collagène naturel. Malheureusement, il ne peut pas provoquer la production de son propre collagène par la peau, mais il peut combler les rides et adoucir la peau. Il a un effet lifting et éclaircissant. Versez la gélatine avec du lait froid et laissez au moins 1 heure. Si vous le souhaitez, vous pouvez verser le soir, mettre au réfrigérateur (ne pas oublier de couvrir) et faire un masque le matin.

2. Quand la gélatine gonfle bien, il y aura une masse épaisse. Il doit être fondu au bain-marie pendant environ une minute. L'essentiel est de remuer constamment sans empêcher le lait de bouillir. Si le mélange bout, la gélatine perdra ses propriétés «magiques». Pour faire fondre, vous pouvez utiliser un micro-ondes. Il suffit de chauffer pendant 10 secondes et de voir si la gélatine est dissoute. Remuer et chauffer un peu plus si nécessaire.

3. Mettez le miel et la glycérine dans la masse gélatineuse refroidie.

Si le miel est allergique, remplacez-le par 2 c. huile d'olive (source de vitamine E) + 1 c. à thé la farine d'avoine (resserre la peau).

4. Remuez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ce masque est appliqué sur un visage propre avec un pinceau en trois couches. Appliquez d'abord la première couche, attendez qu'elle sèche. Ensuite, les deuxième et troisième couches sont appliquées de la même manière. Par ailleurs, il est possible d'appliquer non seulement sur le visage, mais sur les mains, le cou, la zone décolleté.

5. Vous devez tenir le masque pendant 10 minutes, puis le faire tremper dans de l'eau tiède, car la gélatine va se dessécher et former un film. Lavez et appliquez votre crème de jour.

Ce masque peut être conservé pendant 3 jours au réfrigérateur.

La première semaine, vous pouvez faire ce masque tous les jours. Ensuite - une fois par semaine. Un tel parcours donnera un effet lifting notable.

Masque tenseur aux levures.

Ce masque aidera à se débarrasser des rides détestées. Bien sûr, ne vous attendez pas à un miracle après la première procédure. Vous devez suivre un cours de deux semaines, puis fabriquer un tel masque chaque semaine. La base est la levure vivante. Ne pas utiliser de levure sèche à cet effet, ils n'auront pas l'effet désiré.

Si la peau est enflammée, il y a une éruption cutanée - n'utilisez pas cette recette.

  • levure fraîche - 2 c. avec une lame (éliminer les toxines, composé d'acides aminés utiles)
  • lait chaud - 6 c. à thé
  • miel - 1 c. (peut être remplacé par du yogourt naturel avec une pincée de son d'avoine)
  • fécule de pomme de terre - 2 c. avec glissière
  • huile de vitamine A - 8 gouttes
  • huile de vitamine E - 4 gouttes

Les vitamines dans les flacons peuvent être achetés à la pharmacie.

1. Émiettez la levure et remplissez-les de lait chaud. Laisser reposer pendant 20 minutes (le début est similaire à la préparation d'une éponge). Le lait devrait être chaud, environ 35 degrés, pas chaud.

2. Après 20 minutes, la levure est complètement dissoute, le mélange sera tout à fait liquide. Ajoutez du miel et mélangez bien. Le miel nettoie bien et resserre la peau.

3. Il reste à amener le masque à la consistance désirée. Le dernier amidon est ajouté, ce qui resserre remarquablement la peau. Le mélange fini doit être facilement appliqué avec un pinceau sur la peau. Si c'est très liquide, ajoutez un peu d'amidon.

4. Pipeter les vitamines A et E dans le masque.La vitamine E nivelle la peau, la vitamine A améliore la formation de son propre collagène, ne permet pas à la peau de se fluidifier.

5. Appliquez avec un pinceau un masque sur le visage, le cou, le décolleté, les mains. En général, toutes les zones problématiques que vous souhaitez rajeunir. Le masque est appliqué en couches. D'abord une couche, laissez sécher un peu (jusqu'à 1 minute), puis la deuxième couche. Et donc jusqu'à 5 couches. Gardez le masque pendant 15-20 minutes. Ne pas appliquer sur le contour des yeux et des lèvres!

Faites ce masque 10 à 14 jours d'affilée, puis une fois par semaine suffira. Si nécessaire, le cours peut être répété après 6 mois.

Masque de levure de rides autour des yeux.

Les deux masques précédents étaient pour le visage, le corps, mais pas sous les yeux. Et les premières rides apparaissent dans le contour des yeux. Et pour cette zone, il y a un masque miracle spécial. Il est également basé sur la levure vivante, comme la précédente. Alors n'hésitez pas à les utiliser dans le complexe.

  • levure fraîche - 1 c. à thé
  • lait - 3 c.
  • farine de sarrasin - 1 c. à thé (nettoie et resserre doucement)

1. Comme dans la recette précédente, la levure est remplie de lait tiède, coûte 20 minutes et se dissout.

2. A ce mélange plutôt liquide, on ajoute de la farine de sarrasin que vous pouvez acheter ou fabriquer vous-même à partir de sarrasin. Le masque final est épais.

3. Prenez un coton, humidifiez-le avec de l'eau et pressez-le bien. Appliquez sur toute la surface du mélange épais résultant. Faites deux "sandwiches" et couvrez les yeux. Lay avec ce masque pendant 10-15 minutes. Puis rincez à l'eau tiède.

Faites un masque autour des yeux ainsi que la levure précédente - un cycle de 10 ou 14 jours. Après si peu de temps, vous pouvez transformer sensiblement. Assurez-vous d'écrire dans les commentaires, quel est votre résultat en utilisant de tels masques, quel âge avez-vous.

Masque hydratant.

La peau doit être régulièrement hydratée pour rester ferme et vieillir plus lentement. Pour ce faire, utilisez des hydratants. Si vous souhaitez un soin tout à fait naturel, fabriquez chez vous un masque à partir de produits naturels.

Et n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau propre, qui nourrira les cellules de la peau de l'intérieur, les empêchant de disparaître prématurément.

Numéro de masque 1.

  • jaune d'oeuf - 1 pc.
  • miel - 1 c.
  • huile d'olive - 1 c. à thé

1. Pour préparer un mélange hydratant, mélangez simplement ces trois ingrédients jusqu'à consistance lisse.

2. Le masque s'avère être liquide et est appliqué sur le visage avec une brosse le long des lignes de massage en plusieurs couches. Pré-fermez les vêtements avec une serviette pour ne pas tacher accidentellement. Laisser agir pendant 20 minutes.

3. Lavez tout le masque à fond et tapotez votre visage avec une serviette.

En été, un tel masque devrait être fait 2-3 fois par semaine, en hiver - une fois. Le meilleur moment est avant de se coucher.

Numéro de masque 2.

Une autre recette très simple pour un masque hydratant. Les ingrédients pour cela seront trouvés dans chaque hôtesse. C'est une pomme et une carotte! Prenez ces produits dans des proportions égales, dans un mélangeur, transformez-les en une purée ou une grille sur une râpe fine. Appliquez sur le visage le gruau résultant, maintenez pendant 20 minutes. Ne pas presser le jus, il contient beaucoup de vitamines nécessaires à la peau.

Pour un effet encore plus étonnant, ajoutez un peu d'huile d'olive à ce masque, qui contient beaucoup de vitamine E. Naturelle. En outre, le bêta-carotène, qui, dans les carottes, fonctionnera mieux dans un environnement huileux.

Numéro de masque 3.

Ce masque est l'un des meilleurs, la peau en devient hydratée, douce et contente.

  • crème sure - 1 c. à thé
  • miel - 1 c.
  • huile de noix de coco - 1 c. (vendu en pharmacie)

1. Mélangez tous les ingrédients et appliquez sur la peau nettoyée avec les doigts.

2. Maintenir 10-15 minutes et rincer à l'eau tiède, comme d'habitude.

N'oubliez pas de faire régulièrement des masques hydratants, pour que la peau soit plus longue, plus jeune et plus élastique.

Masques nutritifs à la maison.

La peau aime la bonne nutrition, tout comme l'estomac. Par conséquent, de bons masques nutritionnels seront toujours utiles.

Masque nourrissant pour tous.

Cette option nourrit bien la peau, elle peut être appliquée même sur le contour des yeux et du cou. À la base - la purée de citrouille, qui peut être remplacée par un autre légume orange - les carottes.

  • gruau citrouille (carotte) - 2 c.
  • blanc d'oeuf (pour les peaux grasses) ou jaune (pour les peaux sèches) - 1 pc.
  • huile d'olive (vous pouvez utiliser une autre huile pressée à froid) - 1 c.
  • miel (pour les peaux sèches) ou vinaigre de cidre de pomme (pour peaux grasses et peaux à problèmes) - 1 c.

1. Le masque est préparé simplement: mélangez tous les ingrédients qui conviennent à votre type de peau (énumérés dans la liste ci-dessus), jusqu'à consistance lisse. La citrouille peut être remplacée par des carottes. Pour faire un gruau, hachez les légumes avec un mélangeur ou râpez-les sur une râpe fine. L’huile peut également prendre n’importe quel produit: bardane, ricin, pêche, pépins de raisin, graines de lin, maïs, etc.

2. Le masque est appliqué avec un pinceau, car il s'avère liquide. Dans l’idéal, appliquez 2 à 3 couches pour renforcer l’effet. Les œufs, en particulier les protéines, vont dessécher et tendre légèrement la peau.

3. Laissez le masque pendant 20 minutes et rincez.

Il est préférable de faire cette procédure après les vacances, pour rafraîchir le teint, donner à la peau un éclat et une douceur.

Masque nourrissant pour peaux sèches et décolorées.

Les propriétaires de peaux grasses n'ont pas besoin de ce masque. Il est idéal pour les peaux sèches, ainsi que pour celles qui ont déjà des rides. Le composant principal de ce masque est la glycérine, il aide à lisser les rides fines et empêche l’apparition de nouvelles. Le citron est un excellent antioxydant qui protège les cellules de la destruction.

  • eau - 0,5 c.
  • glycérine - 1 c. à thé
  • miel - 1 c.
  • jus de citron - quelques gouttes

1. Dans un bol en plastique ou en céramique, mélanger tous les ingrédients. Le masque fini s'avère aqueux, vous aurez besoin d'un pinceau pour l'appliquer.

2. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez-le agir pendant 15 minutes. Puis rincez, frottez votre visage avec du tonique et lubrifiez avec de la crème.

3. Faites ce masque une ou deux fois par semaine, selon vos sentiments personnels.

Blanchiment des masques à la maison.

Le citron est considéré comme le meilleur moyen de blanchir la peau et d’éliminer les taches de vieillesse. Par conséquent, différents masques contenant du jus de citron affecteront le teint. De plus, il y aura d'autres effets, en fonction de ce que vous décidez de combiner citron.

Blanchiment masque №1.

Un de ces masques - protéines. Pour cela, vous avez besoin de la protéine d'un œuf et d'une demi-cuillère à café de jus de citron. Convient aux peaux grasses.

1. Séparez le blanc d'oeuf dans un petit récipient séparé. Remuer jusqu'à consistance lisse. Ajouter le jus de citron et mélanger le tout à nouveau. Appliquer sur le visage avec un coton et maintenir pendant 20 minutes. Pendant ce temps, vous sentirez peut-être les protéines qui sèchent tirer sur la peau. Ce n'est pas effrayant. Ne peut pas tolérer - garder moins. Mais le résultat sera très agréable. En outre, la brillance est supprimée.

2. Bien rincer à l'eau tiède. L'effet de cette procédure: éclaircissement, élimination des taches de vieillesse, lissage, nettoyage des pores, soulagement de la fatigue.

Blanchiment numéro de masque 2.

Ce masque est universel, convient à tout type de peau, même pour les peaux adolescentes. Capable d'éclaircir instantanément le ton du visage, très doux, convient à un usage fréquent. Certes, il s'agit d'une option estivale, dans le cadre de la courgette fraîche. En plus de l'effet éclaircissant, ce masque hydrate et nourrit. Comme vous pouvez le voir, 3 en 1.

  • courgettes fraîches - 2 c. sous forme râpée
  • flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe.
  • citron - 0.5 c. à thé

1. Peler les courgettes et râper sur une râpe fine. Pour le masque, vous avez besoin de 2 c. Le gruau résultant.

2. La farine d'avoine doit être broyée (peut être dans un mélangeur) et cuite à la vapeur avec une petite quantité d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Pour le masque aura besoin de 1 cuillère à soupe. l flocons cuits à la vapeur.

3. Mélanger tous les ingrédients préparés dans une masse homogène.

4. Appliquez le masque avec vos mains sur votre visage, maintenez pendant 20 minutes et rincez à l'eau courante chaude. Si l'excès de gruau reste, ne le jetez pas, mais appliquez-le sur votre cou et décolleté.

Ce sont les recettes! Écrivez dans les commentaires les masques que vous aimez le plus. Et n'oubliez pas de visiter la section Beauté où vous trouverez de nombreuses informations importantes.

Masques faciaux hydratants pour la maison: qui va s’approcher et comment l’appliquer. Les meilleures recettes pour les hydratants faits maison

Avec l'âge, la peau perd de son élasticité et de son lissage du fait d'une diminution de la synthèse de substances naturelles - collagène et élastine, les premières rides apparaissent. Éliminer les premiers changements liés à l'âge et retarder de manière permanente leur apparence aidera les soins du visage hydratants à la maison à partir d'ingrédients naturels.

Quel effet masques hydratants ont sur le visage

L'hydratation est nécessaire pour tous les types de peau, quel que soit leur âge. Les masques qui retiennent l'humidité dans les cellules de l'épiderme peuvent être utilisés pour prévenir les changements liés à l'âge, ainsi que pour éliminer les défauts esthétiques déjà visibles.

Dans quels cas vous devez utiliser des masques:

• si la peau est sèche et tendue;

• les couvertures se détachent et des inflammations apparaissent;

• teint terne malsain;

• la peau a perdu de la douceur, de l'élasticité, des rides mimiques visibles et des plis sont apparus sur le front, dans le triangle nasolabial;

• La peau est quotidiennement exposée au maquillage.

Vous ne pouvez pas utiliser le produit de soin avec l’effet de l’humidité, si au moins un composant qui en fait partie est allergique. Avant d'utiliser le masque pour la première fois avec de nouveaux ingrédients, vous devez toujours effectuer un test de tolérance - déposez un peu de produit sur votre poignet et surveillez les rougeurs, éruptions cutanées, démangeaisons et brûlures.

La technique correcte d'application d'un produit cosmétique hydratant:

1. Nettoyez le visage des restes de produits cosmétiques décoratifs, de la saleté et de la poussière avec de l'eau micellaire, du tonique sans alcool ni de la mousse nettoyante.

2. Nettoyez la peau des cellules mortes et de l'épithélium à l'aide d'un peeling doux ou d'un gommage doux.

3. Appliquez un masque facial hydratant fait maison en évitant les zones autour des yeux et de la bouche, ainsi que les paupières supérieures et inférieures.

4. Il est recommandé de ne pas conserver les masques maison plus de 25 à 30 minutes. Si vous les retirez plus tôt, leur efficacité diminuera, mais le conserver trop longtemps est également nocif pour la peau.

5. Il est préférable de retirer le produit de soin avec un peu d’eau courante froide en direction du centre du visage le long des lignes de massage. Vous pouvez utiliser des serviettes jetables en matériau non tissé ou des coussinets en silicone propres.

6. Après avoir utilisé le masque, il est conseillé d’essuyer le visage avec une lotion adaptée au type de peau, puis d’appliquer une crème hydratante ou nourrissante à la fin de la procédure.

Astuce! Les masques faciaux sont plus facilement réalisés la nuit, 2-3 heures avant le coucher. Donc, si vous êtes allergique à l’un des composants de l’outil, vous pourrez prendre un antihistaminique et le réparer avant le lendemain matin.

Masques faits maison pour la peau normale

L'hydratation est tout aussi importante pour les peaux normales que pour les autres types. Dans ce cas, la composition de masques faciaux hydratants faits maison comprend des huiles naturelles, des jus d'agrumes et des infusions à base de plantes. Bénéfique à l'état de la peau agira des composants sédatifs - aloe vera ou une décoction de fleurs de plantes médicinales.

Masque avec aloès

1 cuillère à soupe l Jus de plante en pot d’Aloe vera mélangé à 1 jaune d’œuf. Appliquer sur la peau pendant 30 à 40 minutes, puis rincer à l’eau froide. Ce masque doit être effectué deux fois par semaine au cours d'un mois.

Phytothérapie

Les cônes de houblon séchés, les fleurs d'Hypericum, la camomille et l'achillée millefeuille versent de l'eau bouillante et sont écrasés. Dans un mélange d'herbes refroidi, marteler 1 jaune d'oeuf, 1/2 c. miel liquide et 2 c. jus d'agrumes. Remuer et appliquer avec une brosse en silicone ou une éponge pour faire face. Au bout d'un quart d'heure, enlevez le masque et appliquez une crème hydratante sur votre visage.

Recettes efficaces pour hydrater la peau grasse et mixte du visage

Grosse erreur de penser que la peau grasse ne nécessite pas d'hydratation supplémentaire. Au contraire, le manque d'humidité provoque l'activation des glandes sébacées de l'épiderme, un éclat gras apparaît sur le visage. L'utilisation régulière de masques hydratants aidera à réduire les pores dilatés et à rendre la peau plus mate.

Pour les peaux mixtes, les ingrédients antibactériens et astringents des masques faciaux hydratants faits maison seront utiles. Argile naturelle, jus d'agrumes et de légumes, décoctions d'herbes deviendront des aides fidèles dans la lutte pour une belle peau élastique de ce type.

Moyens de tomates et d'amidon

Pour préparer, prenez 1 tomate mûre moyenne, faites une coupe transversale sur la peau. Remplissez avec de l'eau très chaude et attendez 3-5 minutes. Après cela, hachez la tomate dans un mélangeur ou une grille. Dans la purée de tomates, ajoutez 1 c. amidon (peut être utilisé avec la pomme de terre et le maïs). Appliquez le mélange avec une fine couche sur le visage et laissez agir pendant 15 à 20 minutes. Rincer à l'eau froide.

Remède exotique au pamplemousse

Mélangez 2 tranches de pamplemousse dans un mélangeur jusqu'à obtenir un gruau homogène, mélangez avec le jaune d'un œuf de poule. Garder sur le visage pour pas plus d'un quart d'heure après le rinçage.

Comment faire des masques pour le visage hydratants faits maison avec le type de peau sèche

Le type de peau sèche nécessite une hydratation spéciale. Les vitamines et les huiles végétales, notamment la pêche, l'amande, l'olive, l'argousier, le karité et l'argan vont venir à l'aide d'ingrédients naturels.

Masque à la camomille et à l'huile

2 cuillères à soupe l fleurs de camomille pharmacie verser de l'eau bouillante, le plafond, mélanger avec 1 c. Pulpe d'aloès et 1 cuillère à soupe. l huile de pêche chauffée à une température de 35 à 36 degrés. Le mélange est appliqué uniformément sur la peau du visage, il peut être lavé après un quart d'heure.

Mélange d'huile

Mélangez 20 ml d'huile de noix de coco et de karité, d'huile d'amande fondue et pas plus de 3 gouttes d'huile essentielle de patchouli ou de bergamote. Sur le visage, ce mélange est conservé pendant 12-15 minutes, puis les restes sont épongés avec une serviette en papier. La dernière étape du soin du visage devrait être l'application d'un hydratant.

Cosmétiques de maquillage pour les peaux matures

La peau de l'âge a besoin de soins spéciaux et améliorés, ce qui est particulièrement vrai pour les masques faciaux hydratants faits maison. Leur composition devrait inclure des composants qui stimulent l'afflux de sang vers les cellules de l'épiderme, des antioxydants et des huiles naturelles.

Un bon résultat peut être obtenu en appliquant un masque avec des produits laitiers, du blanc d’oeuf, des vitamines synthétiques en ampoules et des acides de fruits.

Masque à l'avocat

Pour préparer un tel moyen, vous devez broyer la moitié d'un avocat moyen dans un mélangeur, le mélanger avec les carottes et frotter sur une petite râpe, puis ajouter 1 œuf de poule (vous ne pouvez utiliser que des protéines) et 3 c. crème sure de toute teneur en graisse. Gardez le mélange sur le visage pendant au moins 25 minutes, puis retirez les restes d'eau tiède et terminez la procédure avec une crème avec un effet hydratant.

Remède au fromage cottage et au jus de carotte

2 cuillères à soupe l mélange de fromage cottage 9% de matière grasse avec la même quantité de jus de carotte, d’huile d’olive et de crème à faible teneur en matière grasse, essuyez soigneusement le tout jusqu’à consistance lisse. Appliquez sur le visage avec une couche mince uniforme et maintenez pendant 20-25 minutes.

L'utilisation de masques faciaux hydratants faits maison peut avoir un effet notable et durable en les rendant bienfaisants - après un ou deux jours pendant un mois ou tous les jours pendant 14 à 15 jours. Ensuite, une petite pause est prise et les procédures sont répétées. Cette approche redonnera à la peau une apparence saine et soignée et préviendra l’apparition d’imperfections à l’avenir.

Masque facial maison fait maison pour peau radieuse

N'aimeriez-vous pas avoir une peau douce et éclatante sans dépenser de l'argent en produits cosmétiques? Voici une recette simple pour un masque fait maison qui utilise des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre placard de cuisine. Les ingrédients - huile d’olive, miel et bicarbonate de soude - sont vraiment bons pour le visage.

L'huile d'olive et le miel ont des propriétés hydratantes et rendent votre peau douce et lisse. L'huile d'olive pénètre profondément dans la peau, aide à la restaurer, augmente l'élasticité et réduit les rides.

Le miel combat les bactéries, resserre les pores de la peau et protège celle-ci du soleil et des rides prématurées. Il hydrate également la peau.

Le bicarbonate de soude agit comme un agent exfoliant doux qui réduit les rougeurs causées par l'acné et stimule la circulation sanguine. Il aide également à traiter l'acné et l'acné, en éliminant l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau.

Comment faire un masque fait maison pour une peau radieuse

Ce dont vous avez besoin:
huile d'olive
chérie
soda
cuillère à café
un bol

Étape 1
Mettez une cuillère à café d'huile d'olive dans un bol.

Étape 2
Ajoutez ensuite une demi-cuillère à café de miel.

Étape 3
Ajoutez une cuillère à café de soda.

Étape 4
Mélangez bien les ingrédients pour faire une pâte. Si vous voulez une pâte plus épaisse, ajoutez plus de soda.

Étape 5
Votre masque fait maison est prêt. Est-ce facile?

Comment utiliser:
Tout d'abord, lavez votre visage et éponger avec une serviette.

Appliquez maintenant un masque fait maison sur le visage et le cou, par mouvements circulaires, comme un gommage. Laisser agir 10 minutes puis rincer à l'eau tiède. Si votre peau est grasse après le traitement, appliquez un tonique et un hydratant.

Utilisez ce masque environ une fois par semaine pour conserver un teint doux, éclatant et éclatant.

Comment faire un masque avec vos propres mains

Pouvez-vous nommer le meilleur moyen de mettre rapidement votre visage en ordre à la maison? Peler, frotter? Non, c'est un masque! Malgré l’abondance de produits de soin du visage, la popularité des masques faits maison bat encore tous les records.

Quelle est la raison de la popularité? La disponibilité des ingrédients, l'efficacité, la facilité d'utilisation et la certitude que tous les composants utilisés sont naturels.

Savez-vous quels masques conviennent le mieux à votre type de peau? De toute évidence, les peaux sèches et qui se fanent ne devraient pas être choyées avec des masques en argile, ni des aliments gras et poreux trop nourrissants. C'est la question de savoir comment choisir les recettes à utiliser à la maison en fonction du type de peau et de leur utilisation aujourd'hui. Nous examinerons et discuterons des meilleures recettes de masques pour le visage pour différents types de peau.

Comment faire un masque fait maison correctement

  1. Pour ne pas être distrait au dernier moment par la recherche d'ingrédients, lisez attentivement la recette de la composition recommandée, posez un bol en verre sur la table et préparez tous les ingrédients.
  2. Tous les produits faits maison pour la beauté du visage doivent être préparés immédiatement avant utilisation.
  3. Mélanger tous les ingrédients et bien mélanger dans un récipient en verre.
  4. Nettoyez votre visage avec un gommage, une épilation ou une vapeur afin que les composants bénéfiques pénètrent pleinement dans la peau.
  5. Appliquez la composition préparée sur le visage avec des mouvements légers et délicats, comme indiqué sur le schéma.
  6. Les masques hydratants doivent être enlevés avec un chiffon humide ou un coton humide pour ne pas enlever la couche protectrice avec de l'eau. Les seules exceptions sont les masques d'argile et les formulations à base de peau grasse qui doivent être rincés à l'eau.

Résoudre des problèmes spécifiques de la peau

Les remèdes maison peuvent être divisés en: nourrissant, hydratant, nettoyant, matifiant, rajeunissant, blanchissant, tonifiant et raffermissant.

Masque hydratant pour le visage au pamplemousse

Cette composition est recommandée pour les peaux mixtes et normales. Le pamplemousse dans la composition rend le teint frais et lisse, et le jaune d'oeuf nourrit et effectue la tâche de levage facile.

Vous aurez besoin de: 1 jaune d'oeuf, 1 cuillère à soupe de pulpe de pamplemousse.

Combinez le jaune et la pulpe de pamplemousse, appliquez doucement et doucement sur la peau du visage pendant une demi-heure, retirez-les avec une serviette humide pour le visage ou une serviette humide.

Masque hydratant saturé

Cette recette était connue et utilisée activement par nos grand-mères et nos mères. La pulpe de concombre est connue pour ses propriétés hydratantes et nettoyantes.

Vous aurez besoin de: concombre frais, solution d’huile de vitamine A, 1 cuillère à soupe de crème épaisse.

Broyer la pulpe de concombre sur une râpe, ajouter de la crème sure pour épaissir la composition et ne pas couler du visage pendant l'utilisation, puis verser une cuillère à thé de solution d'huile de vitamine A. Appliquer la masse sur le visage et attendre 20 minutes avant de l'essuyer avec une serviette sèche.

Masque pour peaux fatiguées

Si vous avez besoin de vous mettre rapidement en ordre et d'avoir une apparence fraîche, vigoureuse et reposée, ce masque vous aidera.

Vous aurez besoin de: 1 œufs de protéine, 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de jus de citron, 1 cuillère à café de lait, une cuillère à soupe de son pour la densité.

Battez le fouet avec un fouet ou une fourchette et ajoutez lentement tous les autres ingrédients. La consistance du masque doit être très épaisse. Étalez-le doucement sur votre visage et attendez les 20 minutes habituelles. Avant de retirer ce composé, imbibez-le bien d’eau ou d’une compresse tiède. Après l'avoir lavé, pour un effet spécial, vous pouvez frotter le visage avec l'extrait de camomille.

Masque Peeling Au Miel

Nettoie délicatement et nourrit la peau. Le miel de cette recette colle les particules de flocons ou de farine nécessaires au pelage délicat de la peau et donne à la peau une apparence fraîche et reposée.

Vous aurez besoin de: 1 cuillère à café de miel, un plancher - une cuillère à soupe de flocons d'avoine ou de farine ordinaire broyés, 1 cuillère à café de jus de citron.

Combinez le miel, le jus de citron et les flocons broyés. Masser votre peau avec cette masse, laissez-le sur votre visage pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau.

Masque hydratant à la banane

La banane est un autre moyen bien connu d'hydratation et de lissage de la peau, y compris des peaux sensibles. À partir de cela, vous pouvez trouver de nombreuses recettes de masques pour le visage. Nous vous présentons la composition la plus simple pour les peaux sèches et ayant besoin de nutrition et d’hydratation de la peau du visage.

Vous aurez besoin de: une demi-banane, 1 cuillère à soupe de yaourt naturel ou de crème sure.

Réduisez en purée une demi-banane et mélangez-la avec de la crème sure ou du yogourt naturel. Appliquez une agréable purée parfumée sur votre visage pendant 15 à 20 minutes, puis retirez-la avec une serviette.

Masque d'argile nettoyante

Cette recette aidera à nettoyer la peau grasse et à uniformiser le teint afin qu'il devienne uniforme et uniforme.

Vous aurez besoin de: 1 cuillère à soupe d'argile blanche, du concombre, quelques gouttes de jus de citron.

Râpez le concombre jusqu'à râpé 1 cuillère à café de jus. Versez l'extrait de concombre obtenu dans une assiette avec de l'argile, versez quelques gouttes de jus de citron. Combinez tous les composants, mélangez pour obtenir une texture uniforme et appliquez ce gruau sur le visage. Après 15 minutes, lavez votre visage à l'eau tiède.

Masque hydratant à l'huile de miel

Cette recette a un effet bénéfique sur tout type de peau. Il convient particulièrement aux peaux légèrement décolorées, qui, en plus d'hydrater, nécessitent un léger effet lifting.

Vous aurez besoin de: 1 jaune, 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à café d'huile de pêche, d'amande ou d'olive.

Faites fondre le miel au micro-ondes ou au bain-marie, ajoutez le beurre et le jaune. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un fluide lisse et appliquer sur la peau. Au bout d'une demi-heure, retirez le mélange avec un chiffon humide.

Les masques les plus simples à la maison

Il est facile de soigner votre apparence à l'aide d'ingrédients naturels disponibles. Des soins du visage simples permettront à chacun d'améliorer l'apparence de la peau. Le contenu de 1 ou 2 composants aidera à rajeunir et à rafraîchir le visage. Les recettes de la nature rétablissent l'hydrobalance, font face aux changements liés à l'âge, protègent des effets des facteurs négatifs.

Est-ce que les avantages d'un simple masque

L'effet rapide de la résolution de problèmes esthétiques peut être obtenu grâce à de simples masques. L'ingrédient actif a une composition chimique complexe, ce qui vous permet d'améliorer l'état du tégument. Des recettes efficaces vous permettront de choisir chaque procédure préférée. Des ingrédients naturels aideront à adoucir la peau, à donner une fraîcheur unique, un éclat. L'avantage des masques simples est de réduire le risque de réaction allergique.

Les avantages des masques simples:

  • hydrater, nourrir;
  • réguler les glandes sébacées;
  • pigmentation à l'eau de Javel;
  • éliminer les toxines, les oxydants;
  • pores étroits;
  • garder l'élasticité, l'élasticité des couvertures;
  • faire face aux inflammations, irritations;
  • avoir un effet rajeunissant.

Les contre-indications d'utilisation sont l'intolérance individuelle. Il est nécessaire de reporter la procédure s'il y a des plaies, des brûlures, après un peeling chimique récemment effectué.

Règles et astuces d'application

En utilisant des masques efficaces, vous pouvez fournir des soins du visage complets. Pour obtenir les résultats souhaités, vous devez suivre des directives simples.

Conseils d'utilisation:

Conseils éditoriaux importants

Si vous souhaitez améliorer l'état de vos cheveux, vous devez porter une attention particulière aux shampooings que vous utilisez. Un chiffre effrayant - dans 97% des shampooings de grandes marques sont des substances qui empoisonnent notre corps. Les composants principaux, à cause desquels tous les problèmes sur les étiquettes sont désignés comme le laurylsulfate de sodium, le laureth sulfate de sodium, le sulfate de coco. Ces produits chimiques détruisent la structure des boucles, les cheveux deviennent cassants, perdent leur élasticité et leur force, la couleur s'estompe. Mais le pire, c’est que ce produit pénètre dans le foie, le cœur, les poumons, s’accumule dans les organes et peut causer le cancer. Nous vous conseillons d’abandonner l’utilisation des fonds dans lesquels se trouvent ces substances. Récemment, les experts de notre rédaction ont analysé les shampooings sans sulfate, où la première place était occupée par les fonds de la société Mulsan Cosmetic. Le seul fabricant de cosmétiques naturels. Tous les produits sont fabriqués sous des systèmes de contrôle de qualité et de certification stricts. Nous vous recommandons de visiter le magasin en ligne officiel mulsan.ru. Si vous avez des doutes sur le naturel de vos produits cosmétiques, vérifiez la date de péremption, celle-ci ne doit pas dépasser une année de conservation.

  1. Vous devez choisir uniquement des ingrédients frais et de haute qualité. Pour cuisiner par petites portions, le volume devrait être suffisant pour une session.
  2. Avant d'appliquer, devrait être testé pour une réaction allergique. En l'absence de brûlures, de rougeurs, vous pouvez utiliser un masque.
  3. La consistance de la composition préparée doit être aussi uniforme que possible. Les grosses particules peuvent blesser l'épiderme.
  4. Appliquer uniquement sur la peau nettoyée du maquillage. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez utiliser une compresse chaude à la vapeur.
  5. Répartissez le long des lignes de massage pour améliorer le flux de la lymphe.
  6. Pour éliminer les résidus, il est préférable d'utiliser du thé vert chaud, de l'eau minérale ou une décoction d'herbes médicinales. Pour l'inflammation et les pores larges, il est recommandé d'essuyer les couvertures avec des glaçons.
  7. À la fin du traitement, appliquez une crème hydratante ou un liquide.
  8. Il est recommandé de changer périodiquement la composition des masques. Peu importe le type, la peau doit être nettoyée, hydratée et tonifiée.

Les recettes maison les plus simples pour la peau du visage

Vous pouvez prendre soin de la peau du visage en fournissant des soins complets à domicile. Des ingrédients efficaces vous permettent de nettoyer, d'humidifier et de saturer la peau en vitamines. La composition naturelle normalise les processus intracellulaires, améliore les processus de renouvellement.

Anti-inflammatoire

Pour les peaux grasses, il est utile d'effectuer une procédure de soin. L'élimination douce de l'épiderme kératinisé aidera à éliminer les toxines, arrêter la propagation de l'infection. Une utilisation régulière aidera à rétablir une couleur saine, à faire face aux rougeurs et aux irritations du tégument. Pour le créer, il vous faut 15 grammes. flocons d'avoine. A partir de flocons pour préparer la poudre, versez du thé vert chaud, pour obtenir une masse pâteuse. Pour vaporiser la personne, répartir une couche dense signifie, suivant les lignes de massage. Rincer après 15 minutes, il est recommandé de répéter 1-2 fois par semaine.

Nettoyage

Débarrassez-vous des points noirs et des comédons, améliorez le teint, un masque simple mais efficace. Convient aux soins de la peau grasse et mixte. Réduit l'activité des glandes sébacées, normalise l'hydrobalance. Vous avez besoin de 2 comprimés d'aspirine. Bien broyer l'acide acétylsalicylique, diluer avec de l'eau minérale. Retirez les caches du maquillage, étalez-les sur les zones à problèmes et les zones en T avec de légers mouvements circulaires. Terminez en 8 à 10 minutes, répétez la procédure de nettoyage 2 à 3 fois par mois.

Tonique

Incroyablement facile à faire le masque le plus simple, mais efficace. Riche en vitamines et minéraux, le miel, active la circulation sanguine, renforce les capillaires. Après la procédure de nettoyage, la couleur est améliorée, les rides sont lissées. Aide à éliminer les poches, élimine les signes de fatigue. Il faudra 15 grammes. chérie Pour effacer une peau de produits cosmétiques décoratifs, vaporiser une compresse pour un effet fortifiant. Produit apicole à distribuer dans un mouvement circulaire sur toute la surface du visage, sauf les paupières et les lèvres. Il est facile de masser pendant 2-3 minutes, attendez encore 10. Retirez les restes de l'éponge humide, répétez la séance de spa 1 à 2 fois par semaine. Nous vous recommandons également de vous familiariser avec d’autres masques au miel.

Hydratant

Pour préserver la fraîcheur de la jeunesse, il est important de maintenir l'équilibre hydroélectrique. Le masque hydratant restaure la structure cellulaire, améliore l'apparence de la peau. Il est recommandé d'utiliser pour tous les types de peau, une utilisation régulière soulagera le peeling, la sensation de tiraillement. Prendre 25 gr. pulpe de melon et broyer dans un mixeur. Répartissez uniformément la masse finie sur le visage, mettez une compresse humide sur le dessus. L'action du masque est calculée pour une demi-heure, puis retirez les restes de l'éponge cosmétique. Pour restaurer la peau, il est recommandé d'effectuer des stages de 10 jours deux fois par an.

Nutritionnel

Il n’est pas difficile de préparer chez soi un masque nutritionnel de recette simple. Son action aide à protéger la peau des effets néfastes de l'environnement. Une utilisation régulière aidera à prévenir l'apparition des rides, adoucira la peau, restaurera un ton uniforme et sain.

Composants:

  • 20 gr. crème sure;
  • 3 gouttes d'huile essentielle de bois de santal.

Crème sure refroidie associée à de l'huile aromatique. Nettoyez la peau avec de l'eau thermale, appliquez la pâte cosmétique finie avec un pinceau. La procédure est effectuée au moment du coucher. Au bout d'une demi-heure, les résidus ne sont plus absorbés, répartis en mouvements, sur le visage. Répéter le masque de nuit en hiver - 2 à 4 fois par semaine, en été, 2 fois par mois suffisent.

Blanchissant

Pour se débarrasser des taches et de l’hyperpigmentation à la maison, il est recommandé d’utiliser une recette simple. L'application aidera non seulement à restaurer une teinte saine et uniforme, mais également à niveler la structure. La procédure magique élimine les toxines, lisse visiblement les rides.

Composants:

  • 10 gr. fraises;
  • 10 gr. argile blanche.

Écraser les baies dans un mortier, ajouter l'argile blanche, bien mélanger. Pour une pénétration maximale des éléments actifs, il est souhaitable de vaporiser le visage. Après cela, étalez sur les lignes de massage en une couche assez épaisse. Laisser agir 15 minutes, rincer comme d'habitude. Pour éliminer la pigmentation, vous devrez suivre un cours de 12 à 15 séances.

Masque de levage

Il est facile de restaurer le contour de l'ovale avec vos propres mains, de lisser les rides. Une recette simple pour la gélatine pour combler le déficit en collagène, donne à la peau un aspect velouté et frais. Le traitement en spa est recommandé d'utiliser dès les premiers changements d'âge. Un masque efficace pour augmenter l'élasticité, l'élasticité du tégument.

Composants:

  • 15 gr. la gélatine;
  • 10 ml d'huile d'amande.

Les cristaux de gélatine se remplissent d'eau tiède et agitent vigoureusement jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. Chauffer l'huile d'amande dans un bain-marie, mélanger rapidement avec la base. Appliquer avec une spatule cosmétique sur un visage cuit à la vapeur à partir de la ligne du menton. Laissez agir pendant 25 à 30 minutes, puis retirez délicatement le film congelé. Pour un retrait douloureux, vous pouvez pré-adoucir avec une compresse chaude et humide.

Pour l'acné

Pour les adolescents, il est recommandé d'utiliser un agent aux propriétés antiseptiques. Le masque pour l'acné soulage la douleur, stimule le processus de guérison. Avec une utilisation régulière, il sera possible de réduire la surface et la fréquence de l'inflammation.

Composants:

  • 10 gr. argile bleue;
  • 2 gouttes d'éther d'arbre à thé.

Argile bleue diluée avec du thé vert chaud, pour obtenir une consistance de crème sure. Après avoir ajouté l'huile aromatique, mélangez bien à nouveau. Pour nettoyer le visage, après avoir réparti uniformément, ne pas appliquer le masque sur la zone des paupières et près de la bouche. Laisser agir 10-12 minutes, puis terminer comme d'habitude. Il est recommandé de répéter 1 à 2 fois par semaine.

Rajeunissant

Aide à faire face aux changements liés à l'âge, à la réduction de la synthèse de collagène d'élastine, une recette de masque simple. Soulage les rides, uniformise la structure du tégument, compense la carence en vitamines et minéraux. Convient aux peaux sèches et sujettes au peeling, aux irritations.

Composants:

  • la banane;
  • murmure à la cannelle.

Écraser les fruits dans une purée uniforme, ajouter les épices, bien mélanger. Avec l'aide du lait cosmétique pour nettoyer le visage du maquillage, il est souhaitable de vaporiser avec une compresse humide. Répartir la masse cosmétique en une couche épaisse et dense, du menton, en remontant jusqu'au front. Laisser agir 15 minutes, puis retirer les restes d'une éponge humide en suivant les lignes de massage. Répétez les cours de masque anti-âge dans 5-8 procédures.

Recette vidéo pour le rajeunissement et l'hydratation avec de la glycérine et de la vitamine E

Apaisante

Pour restaurer les couvertures après une exposition intense aux UV ou à de basses températures, un masque simple et efficace vous aidera. Élimine la sensibilité, normalise les processus de renouvellement, sature les cellules avec des éléments importants.

Composants:

  • 15 gr. amidon de riz;
  • 5 gr. beurre de karité

La poudre de riz diluée avec une petite quantité de thé vert, l'huile africaine est chauffée au bain-marie. Bien mélanger, répartir sur le visage cuit à la vapeur. Après 15 à 20 minutes de repos, vous pouvez terminer les soins du lavage habituel. Répétez 1-2 fois par semaine pour les peaux grasses. Pour les personnes sèches et sensibles, effectuez un cours de 10 séances.

conseils utiles vérifiés. La recette d'un super masque fait maison

Eh bien aide à éliminer les taches rouges du masque d'argile verte acné avec l'ajout d'huile essentielle de romarin. Pour le faire cuire, ajoutez à la moitié de l'art. 3-4 cuillères à soupe de poudre d'argile et 3-4 gouttes d'huile, ainsi que de l'eau fraîche et propre, de manière à obtenir une masse crémeuse homogène. Appliquez le masque obtenu sur les zones de peau présentant des taches après l’acné et maintenez pendant 10 à 12 minutes.
De plus, il est recommandé d’utiliser plusieurs fois par jour de l’huile de romarin pour lubrifier les taches et les cicatrices sur la peau après l’acné, mais faites attention car elle c'est une huile vivifiante qui peut même affecter la pression.



Les taches sombres après l'acné sur le visage constituent le plus souvent une violation de la pigmentation de la peau et vous pouvez essayer de les atténuer avec les masques maison blanchissants suivants:
- dans 1 blanc d'oeuf, ajoutez 2 cuillères à café de jus, pressé dans du citron, et mélangez bien. Si vous ne souhaitez pas éclaircir complètement la peau du visage, appliquez un masque uniquement sur les taches. Rincer après 15 minutes.
- à la moitié de l'art. cuillères de poudre d'argile blanche, ajoutez 2 cuillerées à thé de jus de citron et une petite quantité d'eau pour obtenir une masse épaisse. Imposer son point sur les zones à problèmes de la peau et laisser agir 12-15 minutes.

La paraffine médicale est un bon remède pour éliminer les taches d’acné. (demander aux pharmacies). Faites-le fondre dans un petit plat, puis appliquez-le, par exemple, à l'aide d'un coton-tige sur les parties de la peau du visage où il y a des taches, et laissez-le complètement geler. Ensuite, décollez et, à propos, il n’est pas nécessaire de jeter cette paraffine usée, elle peut parfaitement être utilisée pour des procédures ultérieures.
Avant d’appliquer la paraffine, ainsi que après son élimination, assurez-vous de lubrifier la peau avec une crème nourrissante ou hydratante avec les vitamines A et E.
Si vous avez un bateau en maille sur votre visage, il est préférable de refuser la paraffine

Le masque de cannelle et de miel ci-dessous aidera à éliminer les taches après l’acné.: Mélangez 1 cuillère à café de miel avec la même quantité de cannelle en poudre et appliquez le mélange obtenu (uniquement sur les taches du visage) pendant 20-25 minutes. Ce masque doit être fait au moins tous les deux jours.
Au lieu de miel, vous pouvez également utiliser de l'argile verte ou blanche, en la mélangeant dans des proportions égales avec la cannelle, puis en la diluant avec de l'eau jusqu'à la consistance désirée. Et la poudre de cannelle peut être remplacée par 3-4 gouttes d'huile essentielle de cannelle.
Ces masques ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant de maladies vasculaires de la peau, telles que la rosacée.

Recette de teinture Hypericum:
2 cuillères à soupe une cuillère d'herbe sèche Hypericum versez 1 tasse d'alcool et insistez pendant 10 jours. Après l'avoir essuyé avec la teinture de la peau où les taches d'acné sont visibles, autant que possible tous les jours.

Masque
1 cuillère à café argile verte / blanche 1 c. à thé (un peu moins) eau cannelle.

Il s'avère à nouveau un mélange crémeux, appliqué en pointillé pendant 20-25 minutes, rincé à l'eau tiède.

Je recommande la recette du locuteur: un tel tonic maison, Je me suis souvenu que le cosmétologue me l'avait fait et m'avait essuyé le visage à la maison. J'ai aidé de l'inflammation, l'acné est séchée, la rougeur disparaît, l'acné disparaît et les pores se rétrécissent.

Il est nécessaire d'essuyer le visage pendant 2 semaines le matin et le soir sur une peau nettoyée, puis d'appliquer une crème hydratante ou vous pouvez assécher la peau.
Après un cours de 2 semaines, prenez une pause de 2 semaines, vous pourrez l’utiliser à titre prophylactique ou au besoin, mais n’en abusez pas, car la peau peut s'habituer et il n'y aura aucun résultat pour dessécher le visage.
J'utilise un interlocuteur après un cours de 2 semaines, uniquement les jours critiques, c'est-à-dire Une fois par mois pendant la semaine, 2 fois par jour.
Vous ne pouvez pas effacer la totalité du visage, mais uniquement la zone T.
Recette:
Achetez à la pharmacie de l'alcool éthylique ordinaire et des comprimés de lévomycétine (10 comprimés). Pilez la pilule en poudre.
Versez 50% d’alcool et 50% d’eau dans un récipient (environ identique à un pot d’alcool) et versez la poudre de lévomycétine.
Agiter avant utilisation.

Au lieu de l'alcool, vous pouvez prendre de l'acide salicylique (1%) - il s'agit d'un acide cosmétique, plus doux que l'alcool, souvent inclus dans les peelings légers.

Masque nourrissant
Ingrédients: banane - 1 morceau, lait - 1-2 st.
Méthode de préparation: broyer la pulpe de banane en bouillie, ajouter 1-2 c. du lait Si vous avez la peau grasse, vous pouvez ajouter 1 autre cuillère à café. jus de citron.
Application: appliquer sur le visage pendant 15 minutes 1 fois par jour. Retirez le masque avec un coton-tige imbibé de lait faible en gras.

Elle a dit à son amie que ses cheveux s’étaient très dénudés pendant l’allaitement: après un mois de prise, au lieu d’énormes mèches qui tombaient d’elle en caillots, elles tombaient maintenant de 1 à 2 cheveux.
1 cours-3 semaines
2 cours-2 semaines
3 cours-4 semaines

Je frotte 1 ampoule chaque jour. Sur une tête propre. Pour les cheveux secs.
Je ne me lave pas.

Je fais une pause d'environ 3 semaines en moyenne.
Des ampoules je n'ai pas d'inconfort.
Pour la première fois, les pellicules ont commencé dans la région du bang. Après dilution de l'ampoule dans de l'eau dans un rapport de 1: 1, les démangeaisons et les pellicules ont disparu.
Après le premier traitement, après quelques jours, les cheveux ont commencé à tomber beaucoup moins, c’est-à-dire que je ne l’avais même pas remarqué, et il ne restait que 1 ou 2 cheveux sur le peigne.
J'achetais acide nicotinique différents fabricants. J'ai essayé 5 types différents, mais je n'ai pas remarqué la différence.
Je l'applique avec mes doigts. Il faut environ 40 à 60 secondes pour appliquer.
J'essaie d'appliquer sur les larges séparations, sur les tempes et sur la racine des cheveux près du cou.
Le prix d'un paquet dans lequel il y a toujours 10 ampoules varie de 20 à 30 p.
La croissance s'est considérablement accélérée.
Si vous y prêtez attention, l'acide nicotinique est inclus dans de très nombreux masques pour la croissance des cheveux et dans de très nombreuses ampoules contre la chute des cheveux.

Cette très bonne recette aidera ceux qui ont les mains rêches, les talons craquelés, les natoptysh, les ongles "maladroits" et "effrayants". En général, leurs deux recettes à la glycérine, mais ils "travaillent" tous les deux.Nous prenons de la glycérine, j’achète 5 bulles à la fois. Dans le premier cas, c’est possible avec du vinaigre, dans la seconde avec de l’ammoniac liquide. Le flacon de glycérine contenant de la glycérine n’est pas complètement rempli, puis ajoutez-y du vinaigre, agitez-le. 1: 1 (glycérine et alcool). Vous pouvez frotter ce mélange matin et soir pour obtenir des talons, des semelles, des doigts et au bout de quelques jours, vous obtiendrez un résultat incroyable. Vos talons vireront au rose, vos ongles auront une belle couleur brillante. Vous pourrez aussi lubrifier. coudes mains.Ce mélange est bon marché, abordable, vrai.

Comment enlever les "oreilles" sur les hanches.
1. Pour effectuer l'exercice, vous devez poser vos mains sur le mur et effectuer un coup de jambe, latéralement et en avant, environ 20 fois. Ensuite, changez de jambe et poursuivez l'exercice avec l'autre jambe.
2. Un bon exercice pour les cuisses est un squat avec des mouvements brusques. Pour ce faire, mettez un pied en avant et faites environ 10 squats, puis échangez les jambes.
3. Un autre exercice efficace: vous devez vous allonger sur le dos, pliez les genoux et placez vos mains le long du corps. Soulevez les fesses du sol pendant 3 secondes, puis abaissez. Vous devez effectuer cet exercice au moins 15 fois.
4. Les squats sont un excellent moyen de se débarrasser de ce type de problème. Tout d'abord, vous devez vous asseoir simplement, sans alourdir.
5. Comme les muscles vont s'habituer aux charges, vous pouvez compliquer un peu les exercices. Une option consiste à s'accroupir avec une jambe. Vous devez effectuer plusieurs fois, puis changer de jambe.
6. Le saut permet également de réduire les dépôts de graisse sur les hanches. Pour commencer, cent sauts suffiront, mais progressivement, il faudra augmenter le nombre et essayer les options de chargement. Une option consiste à sauter sur les deux jambes, puis sur une, en remplaçant alternativement les jambes.
7. Exercices pour les cuisses dans la rue. Si vous êtes fatigué des mêmes exercices, alors il est temps de vous entraîner dans la rue. Un bon assistant pour résoudre le problème fonctionnera. Cela contribue à une bonne combustion des graisses, surtout si vous courez dans un avion incliné. Les jeunes mères peuvent faire de bons exercices en poussant la poussette avec le bébé obliquement vers le haut, ce qui peut éventuellement fatiguer les muscles des hanches. Serrer et desserrer vos fesses sera un bon exercice. Vous pouvez le faire à tout moment, n'importe où, peu importe votre emplacement.
8. Également, le massage avec l'utilisation des huiles est très approprié pour améliorer l'apparence des hanches. Pour ce faire, préparez un mélange d’huile essentielle de romarin, de citron ou de mandarine et d’argile bleue. Chauffer légèrement le mélange pour masser avec un mouvement circulaire dans la peau des cuisses. Ensuite, envelopper avec du papier d'aluminium et couvrir avec une serviette. Rincer à l'eau tiède.

Des vergetures:
2 cuillères à soupe d'huile d'olive 20 gouttes d'huile d'orange
dur avec une brosse dure.
Trois à des endroits rouges affectés par les vergetures.
Le massage est fait tous les deux jours (parce que le lendemain du massage, il est même impossible de les toucher)
Dix jours après les vergetures ne reste pas.

Masque capillaire
Des cheveux qui poussent comme des fous
.Ce masque comporte de nombreuses variantes, la plus simple pour un usage fréquent
• 1 cuillère à soupe de teinture pharmaceutique de capsicum ("vodka au poivre")
• 1 cuillère à soupe d’huile de ricin (ou de bardane, d’amande) préchauffée
• 1 cuillère à soupe de n'importe quel baume de cheveux.

Attention L'essentiel est de garder le piment dans les yeux.
Masque appliqué sous un polyéthylène avec un coton-tige uniquement sur les séparations, sans frotter, le masque provoque un fort flux sanguin vers le cuir chevelu, nourrit les follicules pileux.
Le masque peut être fait 2-3 fois par semaine pour faire pousser les cheveux rapidement.
Pour la prévention de la perte de cheveux 1 fois par semaine. Si elle ne brûle pas, alors la teinture est périmée ou vous devez la diluer avec de l’eau uniquement dans une proportion de 1: 1.
Pour plus d'épaississement est dilué dans un rapport de 1: 5 (vodka au poivre: eau).
Mais pour la première fois, il est préférable de simplement mettre la teinture pharmaceutique sans la diluer.
Tiens - une heure. Si c'est beaucoup de four-combien de stand :-)
Si le cuir chevelu est très sec, utilisez uniquement de la teinture à base d’huile. Si elle est normale ou grasse, il est préférable de la diluer avec de l’eau. Recommandé pour les hommes à développer des zones chauves, arrêter la perte de cheveux. L'effet du masque est vraiment fort. Il est important de fabriquer le masque de manière permanente pour obtenir un résultat, pendant 2-3 mois.

Manucure chaude.
Pour le moment, les manucures modernes peuvent être classées en plusieurs types: tranchants et non tranchants, humides et secs.
Manucure humide est devenu très populaire auprès des filles et des femmes ces derniers temps. Avec une telle manucure, les mains sont plongées dans l'eau, ce qui permet à la cuticule de se ramollir, après quoi elle est enlevée.
Une variété de manucure humide - manucure chaude. La différence entre la manucure à chaud réside dans le fait que les mains se ramollissent dans une lotion / crème spéciale composée de vitamines A et E, d’huiles, de lanoline et de suppléments minéraux. Cette composition sous forme chauffée non seulement ramollit la cuticule, mais renforce et nourrit les ongles, améliore la circulation sanguine.

À la maison
Tout récemment, j'ai commencé à faire cette manucure et j'étais complètement ravi. Peau sèche des mains, cuticule dure, ongles cassants, à la croissance irrégulière, bavures - tout cela restera dans le passé. Et le secret réside dans la crème ou l'huile chauffée, par laquelle la circulation sanguine augmente, les pores s'ouvrent et tous les nutriments pénètrent beaucoup plus rapidement dans la peau.
Manucure chaude peut être facilement fait à la maison. Pour ce faire, chauffez l'huile ou la crème à une température de 50 degrés dans un bain-marie (vous pouvez acheter un bain électrique spécial pour une manucure chaude afin de réchauffer la composition, de maintenir une certaine température au bon moment, sans le laisser refroidir).
Gardez vos mains dans l'huile ou la crème devrait être au moins 20-25 minutes. En conséquence, une peau délicate, des ongles en bonne santé, des mains bien entretenues effectuant régulièrement cette procédure.
Ce type de manucure est encore plus efficace que le traitement à la paraffine et, contrairement à ce traitement, ne présente aucune contre-indication.
J'espère que le matériel vous sera utile.


Masque Cheveux Argile Blanche
L'argile blanche aide à se débarrasser des pellicules, accélère la croissance des cheveux et arrête leur chute. Pour préparer le masque, verser 4 cuillères à soupe d'argile dans une petite quantité d'eau et agiter le mélange jusqu'à ce qu'il commence à ressembler à de la crème sure. Avant d'appliquer le masque, vous devez légèrement mouiller les cheveux, étendre l'argile sur toute la surface des cheveux, puis les tordre en chignon, les couvrir d'une pellicule de plastique et d'une serviette. Le masque doit être lavé après une demi-heure, il est préférable d’utiliser un shampooing, il est préférable de laver les cheveux à l’eau claire et chaude, puis d’appliquer un baume ou un revitalisant sur ceux-ci. L'argile blanche convient à tous les types de cheveux, mais si les cheveux sont trop gras, il est recommandé d'ajouter du jus d'un citron au masque.
Masques d'argile blanche
L'argile blanche est utile pour les peaux grasses et mixtes. Pour préparer un masque, en normalisant la production de sébum, 3 cuillerées à thé d’argile dissolvent un extrait chaud de camomille, d’origan ou de chélidoine. Appliquez le mélange uniformément sur les zones du visage sujettes au gras. Au bout de 20 minutes, rincez le masque à l’eau tiède, puis rincez à nouveau à l’eau froide. Pour que le visage ait l'air frais et plus jeune, il est utile de faire un masque d'argile blanche mélangé en quantités égales avec du concombre fraîchement grillé. Ce mélange sur le visage doit également être conservé pendant 20 minutes, il est lavé à l’eau tiède ou froide.
Pour l’enveloppement, vous aurez besoin d’un film plastique en rouleaux. Avant d'appliquer l'argile sur le corps, il est conseillé de réchauffer légèrement la peau avec un massage ou des caresses vigoureuses. Prenez 2-3 cuillères à soupe d'argile blanche et diluez la poudre avec quelques gouttes d'huile essentielle d'orange, puis ajoutez 3 cuillères à soupe de cannelle. Mélangez tous les ingrédients en versant de l'eau tiède dans le mélange. Vous devriez obtenir un masque qui ressemble à la crème sure en consistance. Appliquez-le sur les zones à problèmes de l'abdomen et des cuisses et enveloppez-les dans une pellicule de plastique. Vous pouvez porter des pantalons chauds sur le dessus ou couvrir d'une couverture. Une heure plus tard, l'argile de la peau doit être lavée et enduite de crème ou de lait pour le corps. Cet enveloppement resserre parfaitement la peau et élimine l'excès de liquide.
Massage anti-cellulite à l'argile et au café
Mélanger 3 cuillères à soupe d'argile blanche avec 2 cuillères à soupe de café moulu ou de marc de café et 3 cuillères à soupe de cannelle. Diluez le mélange avec de l'eau minérale tiède, puis ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de romarin. Mélanger à nouveau tous les ingrédients et masser le mélange dans les zones problématiques des jambes et des fesses avec des mouvements de massage. Continuez à masser la peau pendant environ 10 minutes, puis prenez un bain additionné de sel de mer et d’huiles essentielles. La peau est plus lisse et procure un parfum étonnant.

Masques pour les bleus sous les yeux
Le masque le plus célèbre et le plus efficace est fabriqué à partir de pommes de terre. Prenez deux pommes de terre crues, lavez-les bien et frottez-les sur une petite râpe. Mélangez une cuillère à café de gruau avec la même quantité de lait frais et de farine. Appliquez le mélange sur les paupières inférieures pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Si les bleus sous les yeux doivent être supprimés de toute urgence et que le temps est compté, coupez 2 fines tranches de pommes de terre crues et placez-les sur les paupières inférieures pendant quelques minutes.
Pour les ecchymoses, une compresse de teinture de sauge aide; elle doit être faite avant le coucher. Une cuillerée à thé de sauge séchée doit être jetée dans une tasse avec 100 ml d’eau chaude et recouverte d’un couvercle. Au bout de 15 minutes, une partie de la perfusion obtenue est versée dans une autre tasse et placée au réfrigérateur. Dans la perfusion chaude restante, humidifiez 2 toisons et placez-les sur les paupières inférieures pendant 10 minutes, puis faites tremper les nouvelles toisons dans la perfusion du réfrigérateur et placez-les sur les yeux pendant 7 à 10 minutes supplémentaires. Enlevez le coton de votre visage et allez vous coucher sans rien laver.
Le masque de persil aide à se débarrasser rapidement non seulement des ecchymoses, mais aussi des gonflements sous les yeux. Prenez une poignée de feuilles de persil, hachez-les finement et placez-les sur la peau des paupières inférieures, couvrez les yeux avec de la gaze humide ou du coton et, au bout de 15 minutes, rincez le masque à l'eau froide.
Cet ensemble d’exercices aide à renforcer les muscles et la peau des paupières. Après la gymnastique, la circulation sanguine augmentera et les bleus cesseront de vous gêner.
1. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement. Fermez les yeux et faites-les pivoter en cercle dans les deux sens pendant environ une minute.
2. Fermez les yeux, soulevez-les 8 fois.
3. Regardez droit devant vous et clignez fréquemment des yeux pendant 30 secondes.
4. Ouvrez vos yeux et essayez de «dessiner» la lettre V. Répétez l'exercice 8 fois.
Il est souhaitable de faire de la gymnastique pour les yeux le matin juste après le réveil, puis de répéter les exercices plusieurs fois au cours de la journée.
Le maquillage des yeux n'est pas toujours utile.

Régime alimentaire:
JOUR 1: boire (tout ce que nous voulons, y compris le bouillon)
JOUR 2: légumes (nous mangeons des salades en toute quantité, de préférence avec du chou (elle brûle de la graisse))
JOUR 3: boire
4 JOUR: fruits (mangez des fruits, de préférence du pamplemousse (brûleur de graisse))
JOUR 5: protéines (manger des œufs, un filet de poulet (bouilli), vous pouvez yogourt)
6 JOUR: boire
JOUR 7: Sortie Petit déjeuner: thé, 2 œufs à la coque. Snack: fruits Déjeuner: bouillon (vous pouvez cuisiner une soupe légère avec du riz ou du sarrasin) Snack: fruits Dîner: salade (vinaigrette: huile végétale et sel)

MASQUE CAPILLAIRE AVEC GEL
Si vous avez besoin de pousser rapidement les cheveux et de leur donner un volume et une brillance incroyables, alors voici votre recette!
Depuis la gélatine contient beaucoup de protéines, nécessaires à la "construction" des cheveux et des plaques à ongles.

1 cuillère à soupe de gélatine
3 cuillères à soupe d'eau chaude
1 cuillère à café de shampoing

Diluez la gélatine avec de l’eau tiède, mélangez bien pour qu’il n’y ait pas de grumeaux, laissez reposer. Lorsque la gélatine gonfle, mélangez avec le shampooing, appliquez sur les cheveux et recouvrez de polyéthylène. Maintenez la position pendant 20-30 minutes.
Bien rincer les cheveux. Le volume et la brillance seront géniaux!
Beaucoup de gens utilisent la gélatine pour la croissance des cheveux et des ongles à l'intérieur. En effet, renforce les ongles et les cheveux.

Recettes de gommage au café
On pense que pour le récurage, vous devez utiliser le café pour dormir, mais ce n'est pas le cas, le café fraîchement moulu fera aussi bien.
Toutes les recettes suivantes peuvent être utilisées pour le corps et le visage.
Gel douche au café ou savon liquide. C'est la recette la plus facile pour le gommage. Sur une cuillère à soupe de savon, prenez une cuillère à café de café avec une lame. Massez votre corps et rincez-le à l'eau. Gommage au café pour peau sèche. Huile d'amande (50 ml), deux cuillères à café de café et deux cuillères à soupe de miel ou de sucre brun. Sur une cuillère à café de café, huile d'olive et sel de mer 3 gouttes d'huile de gingembre. Mélangez et appliquez sur la peau, massez, massez le masque. L'argile bleue avec du café moulu (1 cuillère à soupe) est diluée dans de l'eau minérale pour obtenir une crème sure liquide. Masser les zones à problèmes et les envelopper dans un film pendant une heure.Miel de café moulu. Excellent nutriment pour la peau du visage. Pour le corps entier, il suffit de mélanger une cuillère à dessert de miel et une cuillère à café de café. Vous pouvez ajouter une cuillère à café d'huile végétale, mais pas nécessairement. Masser le visage doucement.
Après avoir utilisé le gommage au café, la peau devient douce et veloutée, des centimètres supplémentaires et la cellulite disparaissent. Et le plus important: un gommage au café est disponible pour tous!

Masque (appliqué sur cheveux propres et humides après le shampooing.)

Nous prenons de la gélatine alimentaire, 1 cuillère à soupe, que nous diluons avec 3 cuillères à soupe d’eau et que nous chauffons le tout au bain-marie afin qu’il ne soit pas grumeleux. Refroidissez et ajoutez un jaune d'oeuf et une cuillère à soupe de n'importe quel baume de cheveux (de préférence sans silicones), et quelques gouttes de votre huile essentielle préférée.
Remuer et appliquer rapidement sur les cheveux propres et légèrement humides.
Une fois appliqué, nous enveloppons la tête avec un sac et un masque sur le dessus de la serviette peut fuir. Un masque à garder au moins une heure, généralement remarqué, plus elle allait avec elle, meilleur était l'effet. La dernière étape - laver à l’eau, sans shampooing.
Exercice
1. Position de départ: allongez-vous sur le dos, pliez les jambes au niveau des genoux et écartez-les de la largeur des épaules, soulevez le bassin, serrez les fesses.

Abaissez le bassin, puis soulevez à nouveau pour revenir à sa position initiale. De plus, resserrez les muscles fessiers lors de la levée du bassin en faisant quatre séries de trente fois.

2. Position de départ: allongez-vous sur le dos, écartez vos jambes de la largeur des épaules, les genoux serrés, soulevez le bassin.
Abaissez le bassin, mais pas complètement, afin qu'il ne touche pas le sol. Serrez les fesses de sorte que ce mouvement pousse le bassin jusqu'à l'état de position d'origine. Les fesses doivent être resserrées le plus possible en quatre séries de trente fois.

3. Position de départ: placez-vous sur vos genoux, en vous penchant sur les mains tendues, déplacez une jambe en arrière de sorte que le genou soit baissé et que la chaussette soit dirigée vers vous. Pour une plus grande efficacité de l'exercice, vous pouvez utiliser une pondération spéciale pour les jambes, qui devrait être portée dans le domaine des baskets. La pondération peut être achetée, mais vous pouvez le faire vous-même, en utilisant un chiffon épais et du sable comme charge.
Soulevez votre jambe, puis abaissez-vous et revenez à la position de départ.
Faites-le cinquante fois avec chaque pied.

4. Position de départ: placez-vous sur vos genoux, en vous penchant sur vos avant-bras, pliez une jambe au genou et l'angle entre la cuisse et le tibia doit être d'environ quatre-vingt-dix degrés. Jambe coudée positionnée près de la jambe de force.
Soulevez la jambe pliée, puis abaissez-vous et revenez à la position de départ.
Faites-le cinquante fois avec chaque pied.

5. Position de départ comme dans l'exercice précédent: agenouillez-vous, penchez-vous sur l'avant-bras, pliez une jambe au genou et l'angle entre la cuisse et le tibia doit être d'environ quatre-vingt-dix degrés. Jambe coudée positionnée près de la jambe de force.
Soulevez la jambe pliée et redressez le genou, puis revenez à la position de départ.
Faire cinquante fois chaque pied.

À mon avis, un régime très pratique et équilibré.
Sur elle pendant 5 jours perdent essentiellement 5-6 kg.

L'eau en petites quantités, ordinaire (non minérale) est admissible.

1er jour
petit-déjeuner: 2 œufs à la coque, 1 grosse orange, 1 carotte râpée, une tasse de café.
dîner: 1 pomme et 10 gros pruneaux (bouillis ou trempés dans de l'eau tiède)
dîner: un verre de kéfir ou de yaourt

2ème jour
petit-déjeuner: une tranche de fromage faible en gras, une tasse de café
déjeuner: œuf à la coque
dîner: 2 poires ou 2 oranges

3ème jour
petit-déjeuner: 2 tasses de lait bouilli
déjeuner: une salade de tomates et concombres à l'huile végétale ou d'olive, un verre de jus de pomme
dîner: un verre de lait, vous pouvez ajouter une cuillère de miel

4ème jour
petit-déjeuner: flocons d'avoine (poignée de céréales trempées une nuit dans de l'eau froide), un verre de thé légèrement sucré
déjeuner: des légumes à volonté
dîner: cerises douces, fraises, pêches et oranges (pas plus de 500 g)

5ème jour
petit-déjeuner: yaourt aux fruits, 1 orange, une assiette de fromage cottage faible en gras
déjeuner: salade de chou frais et 1er oeuf
dîner: une tranche de fromage, un verre de kéfir

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